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楼主: 李宇轩教练

打球时步子越大，越接不了球！！太慢！改了立马快得离谱！！【李宇轩教练】

火... [复制链接]

六花的小叶子

发表于 2023-7-30 17:09:16

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有用有用

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发表于 2023-10-6 08:37:02

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好的学习了

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发表于 2023-10-25 05:20:24

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改不了一步跨怎么办啊！

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发表于 2023-10-27 06:32:42

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没有启动步，都是一脚跨

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发表于 2023-11-12 06:53:46

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写的实在是太好了呀

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发表于 2023-11-16 06:20:30

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写的实在是太好了

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发表于 2023-12-1 10:54:26

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所谓贴地飞行就是这个意思吧！

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发表于 2024-1-12 20:57:40

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满满干货。

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发表于 2024-1-25 00:05:38

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學會了

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发表于 2024-1-29 21:05:46

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感谢分享

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发表于 2024-2-5 12:54:32

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好帖分享一下

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发表于 2024-2-5 16:11:31 | 显示全部楼层

对业余来说，没有强大的腿部力量，大跨步即使能过去，也蹬不回来，还伤膝盖，，等伤了膝盖，小步也快不了

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发表于 2024-2-27 06:36:39

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好帖帮顶

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发表于 2024-3-8 01:56:59

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学习学习

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发表于 2024-3-22 12:43:17

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爱羽球文杰

发表于 2024-4-3 12:34:21

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学习学习

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发表于 2024-4-7 23:06:05

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学到了

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发表于 2024-5-13 01:06:47

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感谢分享

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发表于 2024-5-15 17:03:02 | 显示全部楼层

太长了，第几分钟开始说主题？

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发表于 2024-6-9 21:13:20

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