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楼主: rabbiz

[高级进阶] 分享|浅谈羽毛球重杀的发力技巧

 火... [复制链接]
发表于 2022-3-15 18:43:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
quakekeeper 发表于 2022-03-15 18:15
手臂发力注意肩膀发力的挥动的范围,一定要小,大臂不要太向前向下,不然肩膀废了。

大家主要要学的应该主要是小臂内旋发力(也要加上手腕和手指。注意别压腕了)参考图片中的林丹和陈文宏杀球动作。论挥拍的速度/加速度而言,小臂加手腕手指的内旋这块是拍子速度/加速度最快的地方,是鞭甩鞭打最主要的地方。霸王杀要求肩膀大臂主动发力,但是肩膀的生理结构让肩膀不能大范围快速向前向下发力,稍微发力不对肩膀废了别怪其他人。
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发表于 2022-3-15 18:53:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-15 19:00:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-15 19:05:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了,收益ing
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发表于 2022-3-15 19:26:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
只要动作正确,剩下的就是纯粹的爆发力(素质)了。什么架势其实都是浮云
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发表于 2022-3-15 19:32:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖子,怎么收藏
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发表于 2022-3-15 19:42:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-15 19:47:07 来自中羽APP | 显示全部楼层

自己琢磨,鞭子是硬的还是软的,鞭打鞭打重点是鞭。
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发表于 2022-3-15 20:05:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
丹神的动图太棒了
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发表于 2022-3-15 20:10:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-15 20:23:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖帮顶!
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发表于 2022-3-15 20:42:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-15 20:52:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
看懂了。。做不出来。
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发表于 2022-3-15 21:54:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖              
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发表于 2022-3-15 23:32:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
很不错的讲解,
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发表于 2022-3-16 00:02:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-16 00:20:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
精品帖,学习了!
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发表于 2022-3-16 00:31:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-16 00:43:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
摆臂发力,最近才领悟的技能
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发表于 2022-3-16 00:57:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
砸地发力这种方法在拉吊的时候比较吃亏,动作隐秘性不够好。打高远球容易打成平高球。我还是觉得鞭打发力动作小一点更具观赏性,可惜我学不会。
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