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oee 发表于 2022-08-02 11:45 昊天斗罗说 小腿是另外两颗心脏 所以爆发力是全身肌肉的运动 从小腿相互反向旋转起跳到核心旋转 到手臂内旋 一气呵成并且在极短时间内完成 才算完整发力
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