打羽毛球真的能减肥吗？

养养乐多多 · 发表于 2021-6-26 23:32:59

本人190cm，180斤，每次打完羽毛球不喝水的话能掉秤2-3kg，但每次基本都喝1500ml水，所以打完球只掉秤1kg左右，甚至不掉秤，因此想问：打羽毛球只消耗水分吗？真的能够减肥吗？还是说喝水喝多了甚至会涨回来？

养养乐多多 · 发表于 2021-6-26 23:33:29

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njgpeter · 发表于 2021-6-26 23:40:32

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njgpeter · 发表于 2021-6-26 23:41:03

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老废物 · 发表于 2021-6-26 23:42:04

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养养乐多多 · 发表于 2021-6-26 23:43:33

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暴躁领航员 · 发表于 2021-6-26 23:48:04

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老废物 · 发表于 2021-6-26 23:50:56

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哪里噶遨游 · 发表于 2021-6-26 23:58:06

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挽颜 · 发表于 2021-6-27 00:11:00

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发烧先生 · 发表于 2021-6-27 00:50:38

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Cyang · 发表于 2021-6-27 02:42:27

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Kevin.Z · 发表于 2021-6-27 04:37:46

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北美吴彦祖 · 发表于 2021-6-27 05:53:27

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乐斌旺 · 发表于 2021-6-27 06:47:16

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huise · 发表于 2021-6-27 07:42:40

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zzz° · 发表于 2021-6-27 08:37:42

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WeSink · 发表于 2021-6-27 09:24:45

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略略略略略略 · 发表于 2021-6-27 10:40:44

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.紫°堇 · 发表于 2021-6-27 10:44:09

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挽颜挽颜当前离线积分 241 经验精华金币注册时间 2021-6-22 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	10楼发表于 2021-6-27 00:11:00 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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WeSink WeSink 当前离线积分 149 经验精华金币注册时间 2020-11-26 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	18楼发表于 2021-6-27 09:24:45 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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