第一次求评级，麻烦各位看看有3+吗

Holzwei

30岁才开始打球，打野球1年半，学球半年多，目标是5级！自己感觉姿势好丑，缺启动步，我还传了一些日常打球片段在B站账号里，麻烦大家给我指出不足，谢谢了！[media=x,750,550]【羽毛球菜鸡日常记录 20220924】 https://www.bilibili.com/video/BV13Y4y1K7st?share_source=copy_web[/media]

爱羽老叟

网前对角打的很不错了，高远发力似乎不充分，步伐速度有点慢，握拍是不是有点僵硬？

Holzwei

爱羽老叟 发表于 2022-09-29 16:56
网前对角打的很不错了，高远发力似乎不充分，步伐速度有点慢，握拍是不是有点僵硬？

自己感觉手腕是有点疆

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Holzwei

忘说了，靠近镜头的是我

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zwanything

对手好弱的样子，节奏太慢了，养生球怎么评级？

Holzwei

zwanything 发表于 2022-09-29 17:43
对手好弱的样子，节奏太慢了，养生球怎么评级？

后面个红衣服的厉害点

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爱羽老叟

Holzwei 发表于 2022-9-29 17:22
自己感觉手腕是有点疆

打球时间短的原因吧？握拍不能时时刻刻握紧，要适度放松，在击球的一瞬间握紧发力，才能又轻松又到位还能打出爆炸音

wigee

觉得你关注点错了，动作什么的慢慢可以改进，但球风太软这个要早点改变。

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Holzwei

wigee 发表于 2022-09-30 06:40
觉得你关注点错了，动作什么的慢慢可以改进，但球风太软这个要早点改变。

跟陌生人会爽快一些，但是和很熟的人打就总是身体紧不起来，进不了状态，发力也有问题，动作不干脆，所以看起来拖沓

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wigee

Holzwei 发表于 2022-09-30 08:39
跟陌生人会爽快一些，但是和很熟的人打就总是身体紧不起来，进不了状态，发力也有问题，动作不干脆，所以看起来拖沓

改变一下习惯吧。尽量要求自己高一点，有认真积极抢主动意识。就算纯拉吊打法，也要追求主动控制调动对手。否则这目标遥遥无期

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一枝梅

3-，进步的第一步是先换个对手

Chuwe1

3减吧

Holzwei

一枝梅 发表于 2022-09-30 10:42
3-，进步的第一步是先换个对手

这就去球场找人打

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初见丶丶丶

有了，3级差不多了

小学生哦

打不过打不过高手

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