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浅谈穿“篮球鞋”是否适合进行羽毛球运动(给有疑问球友的建议)

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 楼主| 发表于 2022-10-30 09:23:47 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
写在开头:
     是人的地方就有江湖,在这里我们要照顾羽毛球人的爱好和厂家的利润,大家在讨论时会不自觉的带有自己的偏爱,大家对自己爱好是会去维护的,更别提任何圈子中都有的器材装备党对器材装备高价值及专业度的优越感了。所以如果有人说话偏激不理智了,要理解一下,吾等皆是凡人。

     本人喜欢的运动有羽毛球、篮球、速降山地自行车,但我是渣男,几个运动都爱。


    先说一句,羽毛球鞋是最合适羽毛球运动的专用鞋,特别是参加比赛,你更需要专业专用的羽毛球鞋为你节省体力并助你得分。

    如果你懂鞋、懂的自己需要什么,可以在羽毛球鞋、轻些的后卫篮球鞋中选择自己喜欢的鞋。


    羽毛球鞋在启动速度上会更快一些,篮球鞋在减震、保护脚和膝盖上更优秀一些。

以下是分析:

    羽毛球不管是单打还是双打,都要急加速、急停、侧向移动、交叉步、后退步、变向、跳杀、等。
   
    篮球运动位置多一些,场上的就有中锋、大前锋、小前锋、组织后卫、得分后卫。(每个位置对运动特点都不完全一样,不能说篮球鞋只有中锋、大前锋穿的那一种又厚又重的鞋吧?)
    篮球运动小前锋后卫也需要冲刺、突破、变向、急停、跳投、侧方移动等,防守球员也要
螃蟹步、横向移动、后撤步、侧步、侧跑等,再复杂一些的运动技巧如:连续变向、大小角度快速转弯、蝴蝶穿花、腾跃、跳步、螃蟹快步、迷踪步、骑马射箭等,冲刺助跳、跳投等跳跃运作多,对脚和膝盖的冲击力大。

    羽毛球运动员,大多身材较好,体重正常。所以羽毛球鞋优先照顾启动速度,鞋底相对硬一些,包裹、防扭、防滑、助跳、变向、减震需要优先度低些。

    篮球运动员有更多“强壮”身材的运动员,(相对来说)体重也更重些。在对运动特点来说,篮球鞋比羽毛球鞋在包裹、防扭、防滑、助跳、变向、减震上等功能要求的标准更高一些,相应的蓝球鞋底更软一些,缓震更好,对脚和膝盖保护也好些,对鞋重量上的要求就低些。从这些标准来说,蓝球鞋也能适合羽毛球运动,甚至比羽毛球鞋更能保护你的脚和膝盖(这里没提启动速度)。

    关于鞋的重量,印象中篮球鞋要重些,羽毛球鞋大多较轻。但实际是普通后卫篮球鞋也轻,与羽毛球鞋的重量相差无几,拎在手上你压根分辨不出来谁重谁轻。

同是入门级鞋,价格都是不到二百元,羽毛球鞋与篮球鞋重量对比



S利A171,在S利羽毛球鞋十字坐标图中属于最靠近轻量方向的款式。重量是305.1克。


P克毒液,后卫篮球鞋,重量334.1克。


   
有些人说,少喝几口水,体重就轻了,不必在护脚上鞋的重量。这种想法其实不全对。身体总体重量多了几百多克,你却感觉不明显(吃饭后你的小腿有感觉重了吗?)。这是因为脚部与身躯部分重量增加时对人体重心的影响的不一样,对脚和小腿的肌肉感觉也不一样。

   脚和小腿对膝盖以下部位的重量的变化是有感觉的,轻几克、几十克脚感觉不出来,但的鞋突然轻了一百多克,你会感觉身轻如燕、健步如飞。鞋重了的话,脚也会感觉到费力、挪不动。

   所以羽毛球运动还是要尽量选轻些的鞋。
   羽毛球鞋相比于篮球鞋启动速度快,还有一个主要原因是鞋底硬度。
   羽毛球鞋鞋底相对硬一些,篮球鞋鞋底软一些(启动时会卸一点力量)。
   在启动发力时,羽毛球鞋启动速度更快。(就像追求速度的公路自行车,前叉都没有减震,不会卸力)

   启动速度的快慢对羽毛球的影响也许并不像某些同学以为的那样微不可知、忽略不计。快一丁点的启动速度,就意味着你移动后伸拍接球时,是拍框击中球还是拍网甜区击中球的区别了,得分失分很明显。

   当然篮球也是投球快一秒就意味着篮球被不被封盖会不会吃一记大火锅的区别,但蓝球运动并不是每球都要在防守球员面前投球的,而羽毛球要球球都要击中球拍甜区的(虽然也有站在原地接球的)。


   羽毛球鞋是在有效的提高启动速度情况下,再尽力保护脚(也不是只考虑启动速度)。

   篮球鞋是在保证各种技巧动作中要保护脚和膝盖的情况下,尽量提高速度。

   侧重点不一样。


   如果对羽毛球运动追求高,参加比赛、争“分”夺秒,还是羽毛球鞋最好。

   预算不足、娱乐健身、室外场地、不参加比赛、或对比赛结果要求不高、体重大、更想保护脚和膝盖,可以考虑轻一些的普通篮球鞋。



   材料轻量化是影响价格有主要因素,普通硬尾山地自行车两三千元,而高强度又轻量化的山地自行车而一两万元起步(包括铝材车架、碳纤车架)。

   鞋的材质也一样,更轻的鞋肯定要贵一些。同等运动性能的轻量化篮球鞋同样也贵的。

   入门的羽毛球鞋、篮球鞋都才200元左右。好一点轻量化的篮球鞋就要400元左右起步了,羽毛球鞋就更贵了,毕竟羽毛球鞋厂家少,不像篮球鞋那样有更多厂家和更大的市场。
   200元的入门羽毛球鞋+护膝组合,也许是一个非常不错的选择呢。

   (轻量化篮球鞋和优秀的羽毛球鞋差距微小,甚至部分轻量篮球鞋的宣传标语就是“启动更快”。在懂鞋、懂自己身体的前提下,理性上说您可以随意选择。但你不懂鞋的话,最好是老老实实选择羽毛球鞋,简单方便,不会出错。在羽毛球场上,你穿个羽毛球鞋也许会显得更专业一些。)

   (如果你仔细搜索的话,会发现轻量化篮球鞋也相对比较便宜。篮球运动群体数量比羽毛球运动人数多,篮球鞋销量大,成本好分摊,同等科技含量的篮球鞋比羽毛球鞋更便宜。前提是,你懂得怎么选鞋。)


本帖最后由 海沙儿 于 2023-2-2 21:43 编辑

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发表于 2022-10-30 09:25:58 来自中羽APP | 只看该作者
火钳刘明啊!!
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发表于 2022-10-30 09:52:15 | 只看该作者
400塊中端的籃球鞋減震科技就和頂級羽毛球鞋不相上下了,但是如果人們都去買400的籃球鞋了,那600+的頂級羽毛球鞋誰去買呢?商家們肯定不會宣傳穿籃球鞋就能打羽毛球,而買了羽毛球鞋的也不會承認自己是冤大頭的。
之前看到B站上有一個UP主,穿乒乓球鞋打籃球1個月,沒有受傷,沒有不適。他穿乒乓球鞋打籃球,是不想要球鞋的減震科技,要鍛煉自己的肌肉力量,以後能更好保護自己。按別人的說法,籃球运動中的起跳加速急停,對鞋都有一定要求,不穿籃球鞋肯定會受傷。但是這個UP用自身經驗告訴我們,這些更多看的是自身技術,而不是球鞋。自身技術過硬,什麼鞋都行。羽毛球同理
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发表于 2022-10-30 10:01:03 | 只看该作者
羽毛球场地多为地胶   还有就是需要频繁的二次启动和变相   这个和篮球还是有本质的区别的   我是打了10多年篮球  才转过来打羽毛球的   耐克的zoom缓震是真的好   但是如果往专业一点的方向   各项运动都有自己的方向,细节上肯定有很大差别的  当然不排除NIKE看不上羽毛球这么小众的运动
顺便说一下   论消耗体力大的运动   羽毛球不是公认第一么
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发表于 2022-10-30 10:07:04 来自中羽APP | 只看该作者
篮球羽毛球双料爱好者个人感觉,篮球对纵向的缓震要求更高,因此总体鞋底更厚,脚踝保护更强。但现在的后卫鞋也倾向于轻薄启动低帮,脚踝的保护交给护踝,这与现在篮球更加鼓励突破的大环境也有关。所以我看美津浓都是有室内运动鞋训练鞋的,拿来打打排球羽毛球篮球都可以。
我穿羽毛球鞋打过篮球,在篮球的对抗中侧向保护确实力不从心,空中被人从侧面撞一下,或者下落踩到脚,不是靠脚踝力量可以抵抗的,羽毛球没有身体冲撞对抗,好很多。
一切的一切,建立在对自己的腿部力量知根知底,和经济基础之上。不然建议还是以保护为先。
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发表于 2022-10-30 10:20:59 来自中羽APP | 只看该作者
当然可以穿篮球鞋打,一样的。
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7
发表于 2022-10-31 10:09:13 | 只看该作者
我更喜欢穿篮球鞋打球
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发表于 2022-10-31 12:40:26 | 只看该作者
楼主,俺有一MARIN牌的AM车,顶配,脱坑出手,收不?
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9
发表于 2022-10-31 12:46:44 | 只看该作者
穿着打着感觉舒服就差不多了,所谓的减震科技,这20年来有啥进步啊?ASICS在吹的缓震广告文案还是20年前写的,现在李宁胜利在用的减震材料,也是20年前就使用啦,甚至连生鸡蛋往下掉的测试也是20年前就有的。别纠结。
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 楼主| 发表于 2022-10-31 13:44:19 来自中羽APP | 只看该作者
天下2002 发表于 2022-10-31 12:40
楼主,俺有一MARIN牌的AM车,顶配,脱坑出手,收不?

我图片上的就是YETI SB66 AM山地车,还在家放着呢。现在骑的少了。
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11
发表于 2022-10-31 16:07:23 来自中羽APP | 只看该作者
篮球羽毛球步伐就不一样,羽毛球横向步、交叉步、侧后步很多,而且眼睛是向上盯着球的,很容易崴脚,没有崴过脚都不叫打过羽毛球
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12
发表于 2022-11-3 14:36:51 来自中羽APP | 只看该作者
雪雨飞飞65 发表于 2022-10-31 16:07
篮球羽毛球步伐就不一样,羽毛球横向步、交叉步、侧后步很多,而且眼睛是向上盯着球的,很容易崴脚,没有崴过脚都不叫打过羽毛球

不能这么说哦,我打了六年了也没崴过脚
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13
发表于 2022-11-4 00:31:58 来自中羽APP | 只看该作者
大多数人都是休闲娱乐 不是激烈对抗竞技 其实都差不多 不用分这么细
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14
发表于 2022-11-4 02:37:57 来自中羽APP | 只看该作者
我感觉都差不多
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15
 楼主| 发表于 2022-11-4 22:35:58 来自中羽APP | 只看该作者
L.zh__ 发表于 2022-11-04 00:31
大多数人都是休闲娱乐 不是激烈对抗竞技 其实都差不多 不用分这么细

的确都差不多
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16
发表于 2022-11-5 22:24:09 来自中羽APP | 只看该作者
匡威那几款后卫鞋,亚瑟士有几款,然后闪击7夏季,耐克后卫鞋都很重,上面几款可以媲美高端羽毛球鞋了,但是价格现在好像也跟高端羽鞋差不多
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17
发表于 2022-11-5 23:14:09 来自中羽APP | 只看该作者
我有时就是穿拖鞋大。没有光脚让你打就便宜你了。据说印度那边好多光脚在泥土地上打得,照样跳起杀球不断。
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18
 楼主| 发表于 2022-11-6 13:10:53 来自中羽APP | 只看该作者
红梦 发表于 2022-11-05 23:14
我有时就是穿拖鞋大。没有光脚让你打就便宜你了。据说印度那边好多光脚在泥土地上打得,照样跳起杀球不断。

大神,我想学打球
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19
发表于 2022-11-7 09:08:18 | 只看该作者
一双穿烂的KD13不舍得丢拿来打羽毛球穿,主要羽毛球鞋真的没长在我的审美上。
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20
发表于 2022-11-7 17:28:56 来自中羽APP | 只看该作者
同样是篮球转过来打羽毛球的,开始练的时候都是穿的篮球鞋。个人认为从运动保护的角度篮球鞋完全可以打羽毛球,主要问题还是速度的问题,篮球鞋再怎么着都太重了,速度太慢。当然也可能我没穿过特别高端的篮球鞋。所以打到一定水平之后还是得换羽毛球鞋。要不步伐会变成你水平提升的瓶颈。。
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