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茉莉满庭 发表于 2023-07-12 16:05 emmm，卷腹什么的只是给你提供一点力和加速度，主要是把脚上的力传导到腰腹最后到手指末梢的位置。你要说不卷腹当然也能发力但是你的速度还有力量肯定就只有大臂到小臂到手指参与了了。 而且全身参与发力给你的力累加起来肯定会比你单纯手臂发力加起来要大的，除非传导的时候脱节或者时间太长损耗掉了（运动生物力学学的不够好2333）
wanglin406 发表于 2023-07-12 15:56
天空的风影 发表于 2023-07-12 16:20 大肌群带动在身体相对收紧的情况，带动是很快的
哈哈哈bad 发表于 2023-7-12 16:25 奇怪的人类发明的奇怪的运动方式，我可以说身体结构不是十分适合挥拍，要不不会有那么复杂的挥拍过程
wanglin406 发表于 2023-07-12 16:49 也许你知道挥拍和投掷很像 也许你知道，世界上只有一种动物可以投掷，从此横扫五大洲，灭绝了无数大型动物，那就是恐怖直立猿
皮特盖 发表于 2023-07-12 17:26 刘辉的讲解都听不懂，那你基础相当差了，羽毛球是一个力传导的过程，最后在一个点爆发出去。 这个过程类似投掷，刘辉在直播间也提过所有投掷类运动，发力都是差不多的。 收腹下压是纵向的力的传递的一个环节，傅海峰杀球就是靠这个，他手臂卧推在队里并不突出，但杀球最重。
哈哈哈bad 发表于 2023-7-12 17:57 那你讲讲他说的三段发力是什么意思？
皮特盖 发表于 2023-07-12 18:10 他讲你都听不明白，我怎么可能跟你讲明白？ 完整发力就是需要时间，像他说的大鞭甩发力，不过也不会像你举例仰卧起坐那么夸张。准备，引拍动作要充分，蓄力要完整，但真击球就那一瞬间，不可能长的，羽毛球是讲究爆发力的运动。林丹挥拍，手上能冒白烟 林丹跳杀慢动作视频！ https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=1067396 (出处: 中羽在线社区)
哈哈哈bad 发表于 2023-07-12 16:22 貌似是这样的，但是我怀疑传导有没有那么快，我刚自己做了个类似霹雳舞从脚到手的波浪舞，打球的时候哪儿有那个时间
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发表于 2023-7-12 15:48:50
其实就算是去训练完回来，你问他最多也是告诉你跟网上差不多的，深究完其实用处也不大
