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是欠儿. · 发表于 2023-7-16 22:39:39

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本帖最后由是欠儿. 于 2023-7-30 21:11 编辑

是欠儿. · 发表于 2023-7-16 22:41:16

还有一个月现在越打越差了

kalla · 发表于 2023-7-16 22:45:52

我们以前有俩男的，临比赛两个半星期手感全无，水平直线掉，我们教练当时让他们直到比赛前一个星期不许回羽毛球场，就是练体能跟上课，可以来旁观训练但是不能上场，后来效果挺不错

文武大帝 · 发表于 2023-7-17 18:52:00

练练体能，看看视频回放多总结。如果水平感觉下降的很快应该会直接影响到心态，不要着急，练练脑子里的战术和球路

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