我很菜，但我很努力系列

litingkb

地点北京，年龄35+，业余8年，请各路大神，各路林李，指点一下动作。

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乔寅Joe

四方球么，加油。慢慢来

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哈哈哈bad

可以可以，身体还挺柔和的

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litingkb

乔寅Joe 发表于 2023-07-22 11:12
四方球么，加油。慢慢来

六方哈哈

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litingkb

哈哈哈bad 发表于 2023-07-22 12:04
可以可以，身体还挺柔和的

谢谢，没啥肌肉哈哈

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3117

八年白瞎了

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火火龙

多加油，多听教练的就好

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可樂coal

刚觉同手同脚了

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大眼镜小眼睛

我觉得楼主需要的是爆发力训练

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litingkb

大眼镜小眼睛 发表于 2023-07-22 22:26
我觉得楼主需要的是爆发力训练

确实没啥天赋，和爆发力

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litingkb

3117 发表于 2023-07-22 21:22
八年白瞎了

业余八年，单位打，求指点

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litingkb

火火龙 发表于 2023-07-22 21:42
多加油，多听教练的就好

唉，业余不好改

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aimini871

楼主打了8年还是跟教练练习了8年？如果跟教练练习了8年，是不是考虑换一个教练吧。
最后，开心最重要。

Wins1986

有一说一，像45

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哈哈哈bad

aimini871 发表于 2023-07-23 16:12
楼主打了8年还是跟教练练习了8年？如果跟教练练习了8年，是不是考虑换一个教练吧。
最后，开心最重要。

可能是打野球

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litingkb

aimini871 发表于 2023-07-23 16:12
楼主打了8年还是跟教练练习了8年？如果跟教练练习了8年，是不是考虑换一个教练吧。
最后，开心最重要。

单位打八年，教练也就十次不到

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litingkb

Wins1986 发表于 2023-07-23 18:52
有一说一，像45

像45？

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aimini871

我要是给楼主评级2+到3-，楼主别生气哈。

litingkb

aimini871 发表于 2023-07-23 23:08
我要是给楼主评级2+到3-

高手指导下

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aimini871

litingkb 发表于 2023-7-24 00:22
高手指导下

不是高手，大家都是纯业余的。
步伐，没有启动步，节奏准备接发然后启动的节奏也没有。发力，发力不顺畅，挥拍不连贯。击球点，还是处于伸手去够球那种，球拍伸过去然后就不好发力了。转身有点顺撇发力。
但是楼主说才学了几节课，那么这是很正常的。好好和教练改动做，固定正确动作。当然，这需要一段时间，希望楼主坚持，课上认真学，课下认真挥拍做功课。坚持一两年，就会有很大进步。