到底是力量重要，还是技术重要

寒云

     羽球小白请教，经常看到球场上苍蝇握拍，轻松后场，嘎嘎乱杀，很多女生动作标准，后场吃力，是不是正确姿势的重要性没那么强，专业女运动员技术够标准了吧，打混双还是老老实实守前场，看女双比赛杀球还没业余男的杀球暴力.
      当然技术加力量肯定更牛，但我们是不是太纠结技术了，反而忽略了力量，天天扣技术，可能技术的提升空间已经很小了，而忽略了力量的练习，请各位大牛赐教，感激不尽
［在此特意感谢各位大佬们，对于小白问题没有调侃鄙视，而是耐心分析指导，中羽的风气真是好呀］

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Raaaaa.

发力更重要吧，身体协调性，但球商其实最重要

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禅誓

发力更重要 参考童子功

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栞什么栞

必然是技术更牛，只是你看到的场上的女生发力也不咋样而已。

Raaaaa.

Raaaaa. 发表于 2023-07-27 10:24
发力更重要吧，身体协调性，但球商其实最重要

职业女球员杀球很快的，可能视频里看不太出来

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xinshoucainiao

想练力量可以，拿起网球拍或者重拍去练也许更管用，练力量同时还能练技术

扑克死神

没有动作标准 后场吃力的说法  动作标准包含动作和发力，如果真的动作发力都标准的话，7 8岁小朋友都能正常后场对拉
另外你别看苍蝇拍老油条好像很多球能到位，其实是十年以上球龄和肩膀、手腕、腰力代偿的代价得来的，要么天赋异禀要么一身暗伤

寒云

栞什么栞 发表于 2023-07-27 10:26
必然是技术更牛，只是你看到的场上的女生发力也不咋样而已。

那专业女运动员和业余男运动员天花板，谁杀球更厉害，难道真是电视里看不出效果，看女双比赛没有杀球很暴力的，业余男单，现场见的真的很暴力

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马贝贝

在专业队，大家都在一定高度，大家技术半斤八两都很高，拼的就是体能和力量；业余中低阶一般技术好就是大佬；这也是业余女选手能和男选手至少六四开，而专业队女打男根本不在一个档次的原因

小张的小赵

所以为什么打不过隔壁四年级小学生，是力量不够吗

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栞什么栞

寒云 发表于 2023-7-27 10:36
那专业女运动员和业余男运动员天花板，谁杀球更厉害，难道真是电视里看不出效果，看女双比赛没有杀球很暴 ...

业余男想打赢职业女运动员还是很难的。女生杀球确实会相对比男运动员差一点，但是双方防守的差距没那么大。一味的杀球只会让自己陷入被动。羽毛球终究是连贯的运动不是杀球的运动

3117

Lz是不是认为举重，铅球选手能秒杀羽毛球运动员？

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天空的风影

很多人为了自认为的标准动作放弃了发力合理性，导致按照标准动作做的动作失去了发力，这是本末倒置的。

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寒云

小张的小赵 发表于 2023-07-27 10:36
所以为什么打不过隔壁四年级小学生，是力量不够吗

哈哈哈，有画面了，源式羽球修身说法

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寒云

3117 发表于 2023-07-27 10:41
Lz是不是认为举重，铅球选手能秒杀羽毛球运动员？

呵呵，那倒没有，我在纠结是不是应该练习力量，而不用光纠结技术动作

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3117

14米的长度，用手投手榴弹是不是很轻松？为什么用拍子打几克重的羽毛球打不位？是力量问题还是技术问题？

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zengsx11

寒云 发表于 2023-7-27 10:36
那专业女运动员和业余男运动员天花板，谁杀球更厉害，难道真是电视里看不出效果，看女双比赛没有杀球很暴 ...

你要去现场看，电视转播 会显得球速慢很多，现场会发现眼睛跟不上球

栞什么栞

寒云 发表于 2023-7-27 10:49
呵呵，那倒没有，我在纠结是不是应该练习力量，而不用光纠结技术动作

专门练力量对业余球友的进步是远不如技术动作的改进的。基本只有专业队的人会固定练力量，对于他们来说技术动作已经改进空间很小了。

寒云

3117 发表于 2023-07-27 10:49
14米的长度，用手投手榴弹是不是很轻松？为什么用拍子打几克重的羽毛球打不位？是力量问题还是技术问题？

把羽毛球的毛拔了我就可以轻松到位

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poisions弑神

那必然是技术，羽毛球发力真的很重要