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乔寅Joe 发表于 2023-08-02 23:20 顶肘啊，兄弟
天空的风影 发表于 2023-08-03 00:40 大臂挥动范围的问题
寒云 发表于 2023-08-03 08:56 哥们儿，你这动作有点丑啊，不管正反手，大臂都没抬起来，击球点偏低
Axlome 发表于 2023-08-03 08:50 是和楼上那个林李说的那样没有顶肘的原因吗？
xinshoucainiao 发表于 2023-08-03 09:22 你这是用平抽的姿势打高远球吧。 把击球点放在身体正上方试试
天空的风影 发表于 2023-08-03 10:34 活动度的问题，先看你大臂能不能正常做上半区的前后摆动
Axlome 发表于 2023-08-03 11:08 你是指高远球手臂活动范围吗？，有点抬不起来感觉
Axlome 发表于 2023-08-03 09:06 还是改善顶肘的问题吗？
一枝梅 发表于 2023-08-03 11:17 击球点太靠外，太低。放到右肩上方来打
寒云 发表于 2023-08-03 11:32 嗯，直观感觉1，大臂没抬起来，没顶肘，2，击完球后重心向左了，正常不应该是向前吗
天空的风影 发表于 2023-08-03 11:13 那这个就是根本问题，目前不具备身体能力。你可能需要关注一下肩胛和背部发力，怎么协同完成手臂上举。之后再去尝试完整发力。 这个阶段可以试一下，顶肘的动作。肘能不能举到和头齐平的高度，大臂贴耳。完整动作不需要这个幅度，但是身体要有完成这个动作的能力才能正常挥拍。
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发表于 2023-8-2 23:20:13
