高远怎么打啊！！！！？

但惜心落雪 · 发表于 2023-8-8 21:25:14

啊！！

你猜猜是谁 · 发表于 2023-8-8 21:31:46

一个方法一劳永逸--找教练

xiao_oo1 · 发表于 2023-8-8 21:52:03

架拍，抬肘，展臂，旋腕，收力。就这么打～

福州小于 · 发表于 2023-8-8 23:56:07

顾名思义打它就可以了打高远

我叫啊囍 · 发表于 2023-8-9 00:23:50

扔球，扔多了自然会打高远

不爱运动 · 发表于 2023-8-9 10:31:49

够着打，不要等着打

妙高峰 · 发表于 2023-8-9 11:34:55

上一万个高远多球后，自然明白！

Tesia · 发表于 2023-8-9 13:11:22

@在哔哩哔哩上搜一下怎么打高远球有很好的资源

leedior0101 · 发表于 2023-8-9 13:53:11

躺在床上打。。。。。。。。。

zhugezhe · 发表于 2023-8-9 14:00:39

你猜猜是谁发表于 2023-8-8 21:31
一个方法一劳永逸--找教练

，，，你想多了，还是得自己练，，大量的练，特别是如果原来动作就已经错了，那改起来更难，，我找教练改了一年多了，我现在都没改过来，，，

米奶也行 · 发表于 2023-8-9 14:25:10

去球场，看教练教小孩子练球，然后看小孩怎么打高远的，那个发力是最标准的，因为小孩力量不行，不全身发力没办法打到位。

皮特盖 · 发表于 2023-8-9 14:55:24

高远是所有技术的基础，搜一下杜杜的怎么打好高远球，她那个讲的比较规范。

皮特盖 · 发表于 2023-8-9 14:55:45

高远打好了，发力也就过关了

皮特盖 · 发表于 2023-8-9 14:58:37

掌握发力后，即便在网前突遇高球，也不会压腕，这是试金石，凡压腕的基本都是发力不过关的主儿。
业余打球发力最重要，很多打了多年也没过关，或多或少存在问题。

皮特盖 · 发表于 2023-8-9 15:04:27

zhugezhe 发表于 2023-8-9 14:00
，，，你想多了，还是得自己练，，大量的练，特别是如果原来动作就已经错了，那改起来更难，，我找教练改 ...

很多人都知道要多练，形成肌肉记忆，缺忽略了肌肉本身并不会分辨你的动作对不对，肌肉只单纯记忆次数最多的

初学在掌握正确动作之前很难避免会做错误动作，如果错误的做多了，形成错误定型，确实更难改，还不如一张白纸，所以入门时就了解什么是正确动作非常关键。避免走弯路

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-9 15:15:10

按林丹的教程，球来了，这样举拍，一打，不就过去了

你猜猜是谁 · 发表于 2023-8-9 15:34:27

zhugezhe 发表于 2023-08-09 14:00
，，，你想多了，还是得自己练，，大量的练，特别是如果原来动作就已经错了，那改起来更难，，我找教练改了一年多了，我现在都没改过来，，，

楼主问的是怎么打，也不是怎么改呀，而且不找教练不知道正确方式，就纯自己练不是越走越远么

赵子凡 · 发表于 2023-8-9 15:42:22

如果初学就找个教练，不想找就出门左拐李宇轩

没别的路

哆啦a梦脸不大 · 发表于 2023-8-9 15:42:34

用羽毛球拍加手打

林贽 · 发表于 2023-8-9 16:23:03

某音的孙浩鹏教练有教，我看他的视频练的挺好的

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