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打球两年多了,求各路大神指点一下

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 楼主| 发表于 2023-8-25 16:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球两年多了,一周打两次,一次两个小时 前段时间上了几节课 ,感觉自己掌握了一些技术,但一看我这视频步伐简直惨不忍睹,姿势也难看,请求大神指导一下、如何高效一点练习提高、至少改进一下打球姿势好看点[笑脸]

发表于 2023-8-25 16:18:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-8-25 16:21:47 | 显示全部楼层
.......上的课还能退钱吗,这得重来啊
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 楼主| 发表于 2023-8-25 16:29:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰子 发表于 2023-08-25 16:21
.......上的课还能退钱吗,这得重来啊

都是打野球习惯了瞎跑
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发表于 2023-8-25 16:44:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈哈哈,你这看起来很像拍子飞来飞去,飞到哪里,手拽着拍子就跑到哪里。
要用腿去找球,而不是拍子
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发表于 2023-8-25 16:58:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
先不打,纯练一段时间,或者一段时间不打不练,完了再练
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发表于 2023-8-25 16:58:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰子 发表于 2023-08-25 16:21
.......上的课还能退钱吗,这得重来啊

俩节课改不了什么的
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发表于 2023-8-25 23:57:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
抡大臂很严重
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发表于 2023-8-26 07:30:58 | 显示全部楼层
找教练 不管线上或线下
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发表于 2023-8-26 09:24:40 | 显示全部楼层
可以去B站看李宇轩的视频
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发表于 2023-8-26 09:26:47 | 显示全部楼层
看各种比赛,照着别人一点点模仿,思考别人为啥这样,多学多思考,你会改变的
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 楼主| 发表于 2023-8-26 14:21:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
xinshoucainiao 发表于 2023-08-25 16:44
哈哈哈,你这看起来很像拍子飞来飞去,飞到哪里,手拽着拍子就跑到哪里。
要用腿去找球,而不是拍子

谢谢 像你说的 要有步伐优先的意识
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 楼主| 发表于 2023-8-26 14:22:47 来自中羽APP | 显示全部楼层

我看出来了 反而没有力
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发表于 2023-8-26 16:52:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
你看看能不能让教练把钱退你吧
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发表于 2023-8-26 19:24:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-8-27 18:14:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
先从高远练起吧,把鞭甩学会
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 楼主| 发表于 2023-8-29 11:46:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
ycymekumi 发表于 2023-08-27 18:14
先从高远练起吧,把鞭甩学会

我连一段时间高远和步伐来
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发表于 2023-8-29 13:14:07 | 显示全部楼层
看视频自学,有天赋理解力强的话,一个月都不止这水平了。
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发表于 2023-8-29 17:05:34 | 显示全部楼层
陈## 发表于 2023-8-26 16:52
你看看能不能让教练把钱退你吧

哈哈哈哈
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发表于 2023-8-29 17:32:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
我觉得你跑挺快的,很轻巧的感觉,网上视频多学学基础动作,年轻学的快,很容易赶上来。
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