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isyuhaow 发表于 2023-10-02 21:51 挺好的了，娱乐局
盗香 发表于 2023-10-02 21:54 可能基础的握拍发力还没练习好吧
弈只小ou 发表于 2023-10-02 21:53 为什么感觉姿势丑丑的感觉不连贯呀
isyuhaow 发表于 2023-10-02 22:00 侧身架拍，需要稍微学习一下，有钱就找教练，没钱就找打的好的同学，请人吃饭啥的
弈只小ou 发表于 2023-10-02 22:06 好的大佬我之前跟教练学过几节课，为什么我感觉我静态的时候能记得，但是一动就忘记了怎么办啊
isyuhaow 发表于 2023-10-02 22:11 课下多练，课上多让教练纠正动作，从静态到动态，尤其是多练练无球挥拍，初期少打球。 女生网前的话把拍子架起来随时封网
弈只小ou 发表于 2023-10-02 22:16 好的架拍怎么样才不会挡住队友球路啊
反手一拍出界 发表于 2023-10-02 22:51 先挺胸收紧 然后左右手都不要耷拉，平时准备状态自然的肘打开，手抬起来就行 这样保持习惯，姿势就好看了
弈只小ou 发表于 2023-10-02 21:55 具体是架拍的时候就不对吗，我只和教练学过静态的架拍
弈只小ou 发表于 2023-10-2 23:16 左手要像右手一样高吗
hhhhhqa 发表于 2023-10-03 10:22 前场咋架拍？
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发表于 2023-10-2 21:51:06
