练习后场步伐求教

LJX97 · 发表于 2023-10-29 06:46:14

请问各位大佬练习后场三点时总出现一个问题
就是也不知道是反应慢还是退的慢，就是一般不是三步并步后退，就是跟着球退，就会退的少，退到一半发现退的少，再往后退，球的击球点就低了不好发力
现象就是，当练习后场发的比较后比较远贴近底线时，后退后击球点总容易过后或者过低
请问是什么原因呀谢谢

鸦色 · 发表于 2023-10-29 08:50:52

速度太慢

阿尼阿尼阿尼亚 · 发表于 2023-10-29 09:18:30

根据球的高低弧度来决定用什么步伐，比如头顶区高弧度的就后退步，低弧度就瞪转后交叉或马来步，球平就半侧身后交叉，再低只能反手了，上边只是提个例子，步伐是可以根据球来组合的

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