羽球笔记-顶髋

火火龙

一个较少被注意的技术点，可能是因为通常都是下意识完成的缘故
力从地起后的力量传递通道，弯出那道完整的弓

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xinshoucainiao

顶髋是为了给转体一个初速度，并建立腰腹的联接

不顶髋就顶不了肘！腰腹联接建立不起来，那就无法实现鞭打发力的最后制动，也就无法实现集中发力