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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 腰腹发力
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腰腹发力

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不负ytfbj
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-1-21 19:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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零君
Ta的装备
发表于 2024-1-21 20:23:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
你已经后仰了，不是弓背了
来自苹果APP客户端
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不负ytfbj
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Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-1-21 20:31:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
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零君
Ta的装备
发表于 2024-1-21 20:36:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
不负ytfbj 发表于 2024-01-21 20:31
这俩有啥区别 请教一下

后仰击球已经是被动了，球在你头顶位。你要弓背主动的话，就得把球放在你身前去击球
来自苹果APP客户端
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盗香
Ta的装备
发表于 2024-1-21 20:58:27 | 显示全部楼层
首先，找个没那么被动的场景
然后左脚后退时不要折得那么厉害，应该会感受得明显一点
image.png
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天空的风影
Ta的装备
发表于 2024-1-21 22:28:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰腹发力是被拉伸复位的发力 不是折叠的发力
来自安卓APP客户端
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