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[新手入门] 握拍

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 楼主| 发表于 2024-2-10 19:23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
大佬们看看我的握拍姿势,我习惯前一种,但是知道后一种是正确的,需要改正嘛
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发表于 2024-2-10 19:29:05 来自中羽APP | 显示全部楼层

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发表于 2024-2-10 21:09:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍的基础上找发力感
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发表于 2024-2-10 21:25:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一种可以作为正反手握法的准备状态或劈吊握法,真正的正手是第二种那样
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发表于 2024-2-11 10:00:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
我以前和你一样喜欢前一种,实际上教练说我这是野球苍蝇拍,改成第二种可以有助于你更好的杀球和高远发力,当然第一种的握拍是反手发力的基础握拍
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发表于 2024-2-11 10:45:16 | 显示全部楼层
第一种不适合后场发力握拍 你拿不稳。第二种才是正确的,楼上也说对了
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发表于 2024-2-11 11:17:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一种反拍过渡球用,正手杀球,高远球还是得第二种
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发表于 2024-2-11 12:11:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
一个好的握拍,应该要能帮助你快速的正反手转换
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发表于 2024-2-11 15:42:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
需要,而且必须改。你第二种也不对。
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发表于 2024-2-11 17:09:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
不改正的话你要小心打球时飞出去
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发表于 2024-2-11 17:42:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
准备的时候轻握第一种,方便变拍,正手就用第二种
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发表于 2024-2-11 17:43:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以改,改了之后变化还是挺大的,不过就是刚开始会很不适应可能会打不中球;我之前刚开始打也是第一种,后面发现错了,多拉拉高远很快就能改过来的
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发表于 2024-2-11 19:00:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
我的握拍也不标准,个人感觉舒服就行,但是的注意发力,之前不会玩打得手腕疼。
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发表于 2024-2-11 19:15:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
争取握拍上限高
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 楼主| 发表于 2024-2-11 23:12:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
林水镜 发表于 2024-02-11 17:09
不改正的话你要小心打球时飞出去

只小脱手过一次,确实会有这个问题
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 楼主| 发表于 2024-2-11 23:13:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
ぼく 发表于 2024-02-11 19:00
我的握拍也不标准,个人感觉舒服就行,但是的注意发力,之前不会玩打得手腕疼。

第一种习惯了,也不会手腕疼,现在在改
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 楼主| 发表于 2024-2-11 23:14:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
自私. 发表于 2024-02-11 17:43
可以改,改了之后变化还是挺大的,不过就是刚开始会很不适应可能会打不中球;我之前刚开始打也是第一种,后面发现错了,多拉拉高远很快就能改过来的

今晚试了下确实很难受,希望多打打就习惯了
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 楼主| 发表于 2024-2-11 23:15:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽苗黄教练 发表于 2024-02-11 15:42
需要,而且必须改。你第二种也不对。

我的理解是第二种大拇指下压的时候可以顶住球拍,不容易飞,能发更大力,是看李宇轩老师的视频改正的
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发表于 2024-2-11 23:16:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
杀鱼刘老头 发表于 2024-02-11 23:13
第一种习惯了,也不会手腕疼,现在在改

加油,早日改正
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发表于 2024-2-12 02:22:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
第二种是不对的。手指分为关节和指节。要用大拇指的关节去握拍,而不是第一指节去握。现在比较流行的两种都是关节握拍,区别是一种拇指在食指下面,一种拇指在食指上面。
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