资讯站装备库球星库全年赛历世界排名总决赛排名奥运积分青年排名教练穿线师评测室开箱球友圈手机APP
开启辅助访问

中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 感谢刘辉教练，慢动作视频下我的挥拍也出现了形变
1234下一页
返回列表 发新贴
查看: 11110|回复: 69

[新手入门] 感谢刘辉教练，慢动作视频下我的挥拍也出现了形变

[复制链接]
拍所有人
Ta的装备
跳转到指定楼层
1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2024-4-2 01:20:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
没有用太大的力气，就是想录一下自己挥拍的视频，终于领悟到了鞭甩发力，太高兴了！
野路子自学第三年，走了很多弯路。
第一年懵懂无知，用3U球拍想做猛男，看了李雨轩的视频，觉得自己杀球无敌了，没有训练过，去了球馆到处被虐，都说我力气大，我那是纯蛮力。
第二年知道了刘辉教练，看了刘教练的视频，很多东西似懂非懂，依旧停留在很低的水平，有大半年的时间都没碰羽毛球，总被虐，感觉自己没有天赋，回球总是送到别人手上。

直到今年第三年，年初我就开始看刘教练完整的教学视频，还买了刘教练的5U大破拍，晚上在家锻炼的时候突然就领悟到了刘辉教练视频里的内容，上周末跟两个4.0的双打打还赢了，而且我从3U球拍换5U轻了很多，加鞭帅发力杀球速度反而快了很多，杀球的时候对面根本反应不过来。
野路子第三年终于算是入门了，真心喜欢这个运动，从来没有坚持一个运动这么久过。


发于中羽APP iPhone
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 赞一个赞一个42
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复

使用道具 举报

badmoon
Ta的装备
2楼
发表于 2024-4-2 08:05:17 | 只看该作者
可喜可贺
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

可愛小惡魔
Ta的装备
3楼
发表于 2024-4-2 08:12:36 | 只看该作者
你都没卸力，等于击完球是大臂和手肘承受了所有
回复 支持 9 反对 0

使用道具 举报

拍所有人
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 2024-4-2 08:32:49 来自中羽APP | 只看该作者
可愛小惡魔 发表于 2024-04-02 08:12
你都没卸力，等于击完球是大臂和手肘承受了所有

有谢力的，最后的手往下就是手臂手指谢力
发于中羽APP iPhone
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

gzn112
Ta的装备
5楼
发表于 2024-4-2 09:18:52 | 只看该作者
恭喜。楼主可以说下正确挥拍要注意哪些东西吗
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复 支持 反对

使用道具 举报

拍所有人
Ta的装备
6楼
 楼主| 发表于 2024-4-2 09:27:51 来自中羽APP | 只看该作者
gzn112 发表于 2024-04-02 09:18
恭喜。楼主可以说下正确挥拍要注意哪些东西吗

架拍，顶肘，这两个非常重要
发于中羽APP iPhone
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

嵬名无恤
Ta的装备
7楼
发表于 2024-4-2 09:51:26 来自中羽APP | 只看该作者
下压之后拍子还能弹上来是对的，当大力水手学会了鞭甩加成会爽成什么样我不说
发自中羽APP Android
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

拍所有人
Ta的装备
8楼
 楼主| 发表于 2024-4-2 09:55:10 来自中羽APP | 只看该作者
嵬名无恤 发表于 2024-04-02 09:51
下压之后拍子还能弹上来是对的，当大力水手学会了鞭甩加成会爽成什么样我不说

去高手场男双发现人均鞭甩发力，都很暴力，观赏性很强，哈哈
发于中羽APP iPhone
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

辣椒的朋友
Ta的装备
9楼
发表于 2024-4-2 09:57:46 | 只看该作者
手肘爱得了吗
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

拍所有人
Ta的装备
10楼
 楼主| 发表于 2024-4-2 10:04:46 来自中羽APP | 只看该作者
辣椒的朋友 发表于 2024-04-02 09:57
手肘爱得了吗

没有任何感觉
发于中羽APP iPhone
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

游西
Ta的装备
11楼
发表于 2024-4-2 10:19:05 | 只看该作者
看了楼主的两个帖子，感觉又学到了点
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

leedior0101
Ta的装备
12楼
发表于 2024-4-2 10:20:03 | 只看该作者
恭喜恭喜！！！九阳神功初步练成！！！！！！！！！
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

风林独步
Ta的装备
13楼
发表于 2024-4-2 11:02:39 来自中羽APP | 只看该作者
合格了，有扩胸反弓、左手拉动、 右肘内旋卸力
发自中羽APP Android
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

风林独步
Ta的装备
14楼
发表于 2024-4-2 11:10:43 来自中羽APP | 只看该作者
风林独步 发表于 2024-04-02 11:02
合格了，有扩胸反弓、左手拉动、 右肘内旋卸力

手臂和上半身发力算是合格和找到感觉，如果是双打重杀，注意身体要转正，迎肘后稍停顿一下，让左手拉动腹部迅速收力，再带动肘部和小臂甩出去，最后手指发力。肘部停顿到手指发力这个环节，可以做出劈吊滑杀各种击球动作，再加上步伐合格，就可以出师了
发自中羽APP Android
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

今日宜远游
Ta的装备
15楼
发表于 2024-4-2 11:25:15 来自中羽APP | 只看该作者
老哥追求形变 可以试着刘辉教练讲的一瞬间收住 之后可以加上教练讲的 两次形变 。
发自中羽APP Android
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

今日宜远游
Ta的装备
16楼
发表于 2024-4-2 11:27:24 来自中羽APP | 只看该作者
由于手比较大 我在练习过程中会有大幅度的手指瞬间抓住球拍的发力。我觉得出球更凶 欢迎老哥反馈
发自中羽APP Android
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

黄焜焜
Ta的装备
17楼
发表于 2024-4-2 11:28:08 来自中羽APP | 只看该作者
又是老哥你
恭喜恭喜
发于中羽APP iPhone
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

拍所有人
Ta的装备
18楼
 楼主| 发表于 2024-4-2 11:44:11 来自中羽APP | 只看该作者
今日宜远游 发表于 2024-04-02 11:25
老哥追求形变 可以试着刘辉教练讲的一瞬间收住 之后可以加上教练讲的 两次形变 。

很对，学习了
发于中羽APP iPhone
回复 支持 反对

使用道具 举报

拍所有人
Ta的装备
19楼
 楼主| 发表于 2024-4-2 11:45:05 来自中羽APP | 只看该作者
风林独步 发表于 2024-04-02 11:10
手臂和上半身发力算是合格和找到感觉，如果是双打重杀，注意身体要转正，迎肘后稍停顿一下，让左手拉动腹部迅速收力，再带动肘部和小臂甩出去，最后手指发力。肘部停顿到手指发力这个环节，可以做出劈吊滑杀各种击球动作，再加上步伐合格，就可以出师了

太感谢了，学到了
发于中羽APP iPhone
回复 支持 反对

使用道具 举报

雁北飞
Ta的装备
20楼
发表于 2024-4-2 12:35:51 来自中羽APP | 只看该作者
杀球反应不过来，就不可能是4.0级的
发自中羽APP Android
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2024-5-22 23:46 , Processed in 0.060401 second(s), Total 12, Slave 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表