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LawyerLu · 发表于 2024-5-25 10:38:06

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本帖最后由 LawyerLu 于 2024-8-19 00:48 编辑

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怕冷遇上冰 · 发表于 2024-5-25 16:26:51

强

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LawyerLu · 发表于 2024-5-25 16:29:26

怕冷遇上冰发表于 2024-05-25 16:26
强

感谢道友，评论的第一人

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LawyerLu · 发表于 2024-5-25 20:50:07

晚上林李们都去happy了？

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羊竹 · 发表于 2024-5-25 22:33:38

明显甩大臂

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羊竹 · 发表于 2024-5-25 22:35:31

动作改改，从最基础的开始，多上几节课吧

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LawyerLu · 发表于 2024-5-25 22:42:48

羊竹发表于 2024-05-25 22:33
明显甩大臂

你这个“明显”肯定说的不对。跟教练之前我是甩大臂的，但现在视频中，是以内旋发力为主的

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羊竹 · 发表于 2024-5-25 22:46:58

LawyerLu 发表于 2024-05-25 22:42
你这个“明显”肯定说的不对。跟教练之前我是甩大臂的，但现在视频中，是以内旋发力为主的

你这样打球多久了？

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GUOweiPANg · 发表于 2024-5-25 22:47:42

只能说脚下不稳，击打球的时候力量出来的就不稳，转体不完全

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LawyerLu · 发表于 2024-5-25 22:50:24

GUOweiPANg 发表于 2024-05-25 22:47
只能说脚下不稳，击打球的时候力量出来的就不稳，转体不完全

赞同！步伐，转体还有问题

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羊竹 · 发表于 2024-5-25 22:52:10

你现在这个腰腹，脚蹬转，还有这个打完球卸力，而且你这个顶肘都不是很好，要是还像视频里这样也就一两个月肩膀肯定会疼

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LawyerLu · 发表于 2024-5-25 22:55:21

羊竹发表于 2024-05-25 22:52
你现在这个腰腹，脚蹬转，还有这个打完球卸力，而且你这个顶肘都不是很好，要是还像视频里这样也就一两个月肩膀肯定会疼

嗯嗯，理解理解，一步步纠正完善

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火箭10086 · 发表于 2024-5-26 11:43:48

力从脚起传递，你没转换重心，纯靠手臂发力。而且击球点有点靠后。

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LawyerLu · 发表于 2024-5-26 12:36:20

火箭10086 发表于 2024-05-26 11:43
力从脚起传递，你没转换重心，纯靠手臂发力。而且击球点有点靠后。

击球点靠后，教练也经常说

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3117 · 发表于 2024-5-27 20:48:42

右脚踩在底线，左脚踩在后发球线，练蹬转交换脚（左脚先落，右脚后落）。

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LawyerLu · 发表于 2024-5-27 21:48:05

3117 发表于 2024-05-27 20:48
右脚踩在底线，左脚踩在后发球线，练蹬转交换脚（左脚先落，右脚后落）。

上肢动作怎么样？有什么不标准的地方吗

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3117 · 发表于 2024-5-27 22:06:32

LawyerLu 发表于 2024-05-27 21:48
上肢动作怎么样？有什么不标准的地方吗

三节课己经算不错的了，练完后场蹬转会更不一样。慢慢来，别急。

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3117 · 发表于 2024-5-27 22:07:46

3117 发表于 2024-05-27 22:06
三节课己经算不错的了，练完后场蹬转会更不一样。慢慢来，别急。

补充一下，你现在是半侧身，没侧完整。

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LawyerLu · 发表于 2024-5-27 22:40:59

3117 发表于 2024-05-27 22:06
三节课己经算不错的了，练完后场蹬转会更不一样。慢慢来，别急。

谢谢道友

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