杀球姿势求指导

火麒麟俱乐部 · 发表于 2024-6-14 16:15:45

新手上路，在办公室练习杀球的挥拍动作，请球友们指导一下，我的姿势哪里不对，因为平时打球杀球压不住，没有力量，谢谢

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火麒麟俱乐部 · 发表于 2024-6-14 16:26:06

这个正面动作视频

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-14 16:45:08

肯定不对，要先旋转手肘，你是手肘随身体移动

天空的风影 · 发表于 2024-6-14 20:46:27

这挥拍释放点在身前那么多，也没下压条件，压住就砸地板了

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暗黑花椰菜 · 发表于 2024-6-14 22:03:08

首先击球点应该在头顶身体在击球时实际上是向另一侧歪的支撑腿手臂和拍面是在一条直线上的其次发力点不是在体前发力时长也不是越长就越好发力应该在拍到达挥拍最高点时短促发力尽可能快的把力量发挥出去然后杀球大部分力量来自腰腹而非手臂李宇轩教练发视频讲过可以看看最后后腿蹬地是为了把力传导到拍上而不是以向前迈步为目的做形式上的蹬地

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火麒麟俱乐部 · 发表于 2024-6-14 22:53:07

暗黑花椰菜发表于 2024-06-14 22:03
首先击球点应该在头顶身体在击球时实际上是向另一侧歪的支撑腿手臂和拍面是在一条直线上的其次发力点不是在体前发力时长也不是越长就越好发力应该在拍到达挥拍最高点时短促发力尽可能快的把力量发挥出去然后杀球大部分力量来自腰腹而非手臂李宇轩教练发视频讲过可以看看最后后腿蹬地是为了把力传导到拍上而不是以向前迈步为目的做形式上的蹬地

谢谢指导

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一枝梅 · 发表于 2024-6-15 10:27:11

拍面不正，发力点过迟

BloodSquare · 发表于 2024-6-15 10:43:06

这个击球点只能砸队友，砸自家地板

陆挺 · 发表于 2024-6-17 13:32:39

把右边身体往前压出去，这是不科学的，因为球是始终往后走的，实战中就完全对不上了

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