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盗香 发表于 2024-06-15 18:25 左右脚别同时转,右脚要滞后些
天空的风影 发表于 2024-06-15 21:55 完整挥拍肘朝向是在变化的 不是一成不变的 引拍不是向后,重点是看大臂的带动
秋江带雪 发表于 2024-06-16 07:19 好的 就是感觉连贯动作倒拍总是不太够
badmoon 发表于 2024-06-17 10:59 肘朝右而不朝前的解决方法:贴墙站在墙的左侧。
KK01 发表于 2024-06-17 15:38 击球前低头了,怎么看准来球?
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