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[新手入门] 挥拍动作

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 楼主| 发表于 2024-6-15 17:27:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教大家下面挥拍动作有哪些问题?有无甩大臂?引拍是否到位?另外感觉分解动作肘还能顶起来朝前,但动作一连贯就不行了(基本上肘都是朝右),不知怎么解决


发表于 2024-6-15 18:25:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
左右脚别同时转,右脚要滞后些
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发表于 2024-6-15 21:55:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
完整挥拍肘朝向是在变化的 不是一成不变的
引拍不是向后,重点是看大臂的带动
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 楼主| 发表于 2024-6-16 07:16:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
盗香 发表于 2024-06-15 18:25
左右脚别同时转,右脚要滞后些

好的,谢谢
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 楼主| 发表于 2024-6-16 07:19:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-06-15 21:55
完整挥拍肘朝向是在变化的 不是一成不变的
引拍不是向后,重点是看大臂的带动

好的 就是感觉连贯动作倒拍总是不太够
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发表于 2024-6-16 12:52:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
秋江带雪 发表于 2024-06-16 07:19
好的 就是感觉连贯动作倒拍总是不太够

倒拍来自于你提前架拍的角度
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发表于 2024-6-16 22:22:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
我认为好像不是刻意去上右脚而是跟着惯性吧 持拍手下来后自然就跟上去然后回中了不是吗
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发表于 2024-6-17 10:59:10 | 显示全部楼层
肘朝右而不朝前的解决方法:贴墙站在墙的左侧。
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 楼主| 发表于 2024-6-17 12:32:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
badmoon 发表于 2024-06-17 10:59
肘朝右而不朝前的解决方法:贴墙站在墙的左侧。

嗯嗯,很受用
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发表于 2024-6-17 13:49:30 | 显示全部楼层
刻意主动顶肘是错误的,它是身体带动被动倒拍的表现,而不是能主动出来的动作,建议去看看刘辉的作品
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发表于 2024-6-17 14:59:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-17 15:38:01 | 显示全部楼层
击球前低头了,怎么看准来球?
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 楼主| 发表于 2024-6-17 22:51:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
KK01 发表于 2024-06-17 15:38
击球前低头了,怎么看准来球?

嗯嗯是的
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发表于 2024-6-18 13:21:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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