正手手臂发力内旋

eletricity · 发表于 2024-6-21 11:52:11

各位林李们这样发力有到位吗接上个帖子手腕痛的续帖
这是改正之后的

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-21 12:14:27

你改了啥？你只知道内旋，但你知道内旋前和内旋后的动作吗？不要以为会了内旋就是会发力，发力是一系列动作组成，不是单纯指内旋这其中的一环。

盗香 · 发表于 2024-6-21 12:41:03

朝上45度顶肘再拍一次看看，别顶那么前

陆挺 · 发表于 2024-6-21 12:56:33

挥拍的时候，身体往非持拍手多歪点，留出挥拍空间。
平时空挥的时候也要模拟来球轨迹和击球点，来调整自身姿态和挥拍节奏

爱去大排档 · 发表于 2024-6-21 14:12:27

可愛小惡魔发表于 2024-06-21 12:14
你改了啥？你只知道内旋，但你知道内旋前和内旋后的动作吗？不要以为会了内旋就是会发力，发力是一系列动作组成，不是单纯指内旋这其中的一环。

大佬大佬，快去看我的帖子，求指教高远球

天空的风影 · 发表于 2024-6-21 14:59:58

你这个状态内旋已经走偏了，稍微回来点，向前发力再多一些

eletricity · 发表于 2024-6-21 17:41:13

可愛小惡魔发表于 2024-06-21 12:14
你改了啥？你只知道内旋，但你知道内旋前和内旋后的动作吗？不要以为会了内旋就是会发力，发力是一系列动作组成，不是单纯指内旋这其中的一环。

我不知道啊

eletricity · 发表于 2024-6-21 17:43:16

天空的风影发表于 2024-06-21 14:59
你这个状态内旋已经走偏了，稍微回来点，向前发力再多一些

大佬您好第二次是连续挥拍后的可能有点惯性第一个片段的引拍有到位吗

康德 · 发表于 2024-6-21 22:06:56

你这个肯定会伤到的

eletricity · 发表于 2024-6-21 22:28:17

康德发表于 2024-06-21 22:06
你这个肯定会伤到的

请问大佬是引拍过程不到位还是击球后的泄力不到位呢

wanglin406 · 发表于 2024-6-21 23:37:50

挥拍后，右肩在左肩正右侧，甚至略微偏后的位置

lichangzhongyu · 发表于 2024-6-22 10:14:12

帮顶，同惑，密切关注，解惑后期待你回来分享

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[新手入门] 正手手臂发力内旋