双脚跳杀指导

水泽国度 · 发表于 2024-7-8 18:33:20

VTZF3 · 发表于 2024-7-8 18:56:44

你这种动作，一般人根本没法给回复。你可能得@下大神了。一般到这种程度不会发贴问，直接问教练不好嘛。

水泽国度 · 发表于 2024-7-8 21:37:59

VTZF3 发表于 2024-07-08 18:56
你这种动作，一般人根本没法给回复。你可能得@下大神了。一般到这种程度不会发贴问，直接问教练不好嘛。

哥，你是真的还是反讽的。。

弯弓射大鸟 · 发表于 2024-7-9 00:06:04

从视频上看卷腹不够充分？（要是说错了多多包涵）

VTZF3 · 发表于 2024-7-9 06:29:21

水泽国度发表于 2024-7-8 21:37
哥，你是真的还是反讽的。。

反正我这个水平是挑不出毛病的。
你完成度非常高，爆发也很好。
你这样的视频基本上没人敢评论的。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-7-9 07:57:47

练习做好了，就去实战，看看能否达到同样的效果

fengzw · 发表于 2024-7-9 09:45:45

不错了，再接再厉。有个问题就是为了翘脚而翘脚，没顶胯全程撅屁股，其实只是上半身发力，改一下动作会更有威力

Sumchung · 发表于 2024-7-9 10:42:31

VTZF3 发表于 2024-07-09 06:29
反正我这个水平是挑不出毛病的。
你完成度非常高，爆发也很好。
你这样的视频基本上没人敢评论的。

完全同意所述

波纳 · 发表于 2024-7-9 10:46:50

自己发力顺畅就行，又不是走专业路线，有时候硬改动作反而不会打了

陆挺 · 发表于 2024-7-9 14:27:07

哟，霸王杀啊

每日大作战 · 发表于 2024-7-9 16:06:37

已经very牛了

流石飞华 · 发表于 2024-7-9 16:53:04

反正我不会

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:30:51

还有一个

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:31:17

弯弓射大鸟发表于 2024-07-09 00:06
从视频上看卷腹不够充分？（要是说错了多多包涵）

没有，谢谢指导哥，我下去多试一试练一练核心身体素质

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:31:28

每日大作战发表于 2024-07-09 16:06
已经very牛了

谢谢兄弟，感谢夸奖

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:32:19

VTZF3 发表于 2024-07-09 06:29
反正我这个水平是挑不出毛病的。
你完成度非常高，爆发也很好。
你这样的视频基本上没人敢评论的。

谢谢夸奖！！

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:32:40

可愛小惡魔发表于 2024-07-09 07:57
练习做好了，就去实战，看看能否达到同样的效果

我实战一般都拉吊，没有好的机会杀不了。。。

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:32:54

波纳发表于 2024-07-09 10:46
自己发力顺畅就行，又不是走专业路线，有时候硬改动作反而不会打了

好的呢！谢谢您

水泽国度 · 发表于 2024-7-9 22:41:45

Sumchung 发表于 2024-07-09 10:42
完全同意所述

谢谢鼓励，我好开心能听到这样别人夸奖我会继续努力！谢谢

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