只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
东谦 发表于 2024-07-09 17:56 断腕点杀
火荆棘 发表于 2024-07-09 18:29 右脚确认步要到位，动作上张连营有一个头顶挥拍动作示范，你看看。
鸳鸯走啡唔要茶 发表于 2024-07-09 19:10 学学闪动发力
可愛小惡魔 发表于 2024-07-09 21:10 最好上视频，这样才知道你为什么会打不好头顶
白米 发表于 2024-07-09 20:13 头顶区的问题都是脚步的问题，理论上完全到位之后和正手区区别不大，建议加强转髋和步伐的速度
doshixin 发表于 2024-07-09 21:58 90%是步伐问题！ 10%是意识问题。 要有意识保护自己的头顶区。
京霖py 发表于 2024-7-9 21:53 可以帮忙看看嘛 [video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20240709/1720533193359221_646.jpg]https:// ...
盗香 发表于 2024-07-09 22:35 确认步退得不够大，导致击球点拿后了，上身转正偏慢，下肢的力没来得及完全传上来就击球了
京霖py 发表于 2024-7-9 23:01 上面也有大哥提到确认步，请问是右脚向后那一步吗
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-3 20:29 , Processed in 0.050383 second(s), 16 queries , Redis On.
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2024-7-9 17:56:54
谢谢
