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可愛小惡魔 发表于 2025-01-06 16:25 水平上去自然就能做到,业余的女的能力本来就不足,哪怕有些天赋,但也会缺少其它相应的训练,业余女能接住业余高手男连续三拍杀球已经是水平很高的。所以不能对业余女要求太多,尤其是混双,不要盲目让女的退后协防,得看她本身有没有这能力。
doshixin 发表于 2025-1-6 18:54 身体能力不一样。国家队女运动员,入队标准:双飞1500个18分钟,4000米19分钟,卧推60kg;你看几个男的能做 ...
BloodSquare 发表于 2025-01-06 21:49 跳绳难做,很多人不会跳,后俩就简单了
zhqlzy 发表于 2025-1-6 22:57 四公里十九分钟也不容易。我刚打球的时候倒能跑到,现在体重上来了,不行了。。。
doshixin 发表于 2025-01-06 18:54 身体能力不一样。国家队女运动员,入队标准:双飞1500个18分钟,4000米19分钟,卧推60kg;你看几个男的能做到?
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2025-1-6 23:39 上传
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