请各位林李们帮忙看看女生动作哪里不对

半知 · 发表于 2025-2-2 22:13:09

黄色衣服女生总感觉有点别扭又不知道哪里动作不对希望大家帮忙指点一下

BG66UM · 发表于 2025-2-2 22:17:18

蹬转发力是有一个双脚离地的过程的，她这样没法把重心向前，只是一个脚换成另一个脚，那蹬转就没有意义了

请饺给我处理 · 发表于 2025-2-2 22:33:27

球感挺好的，挥拍的路径有问题。不要以左侧收拍为导向，把击球动作在高点结束，由后向前，由上向下，也就是缺少卸力。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-2-2 23:53:28

动作不错了就是登转没有重心转换重心基本是在左脚。

kongcheng · 发表于 2025-2-3 09:02:43

重心转换没做好，基本上就是靠右侧身体单压，没有用上身子扭转的力量

zengsx11 · 发表于 2025-2-3 15:38:58

大眼镜小眼睛发表于 2025-2-2 23:53
动作不错了就是登转没有重心转换重心基本是在左脚。

认真再看看，蹬转和重心转换都是有的，基础没有太多问题，后面需要练的就是把动作做小球速加快

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-2-3 16:20:56

zengsx11 发表于 2025-02-03 15:38
认真再看看，蹬转和重心转换都是有的，基础没有太多问题，后面需要练的就是把动作做小球速加快

我觉得是有转体但是没什么重心转换。基本上就是以左脚为轴转了一下。当然业余女生这样算是比较好的了。

盗香 · 发表于 2025-2-3 19:45:29

右脚蹬得有点点虚，其他基本还好

freebird76 · 发表于 2025-2-3 20:14:47

感觉倒拍不够

hyhxp · 发表于 2025-2-3 20:20:32

感觉是没有蹬只有转

钦差小臣 · 发表于 2025-2-3 20:44:22

下半身有点僵硬

zengsx11 · 发表于 2025-2-3 22:48:24

大眼镜小眼睛发表于 2025-2-3 16:20
我觉得是有转体但是没什么重心转换。基本上就是以左脚为轴转了一下。当然业余女生这样算是比较好的了 ...

你看腰胯的动作，重心是有转换的

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-2-3 22:53:45

zengsx11 发表于 2025-02-03 22:48
你看腰胯的动作，重心是有转换的

仔细看了很多遍我觉得重心就是一直在左脚右脚基本就是抬一下。正常的开始的时候整个重心应该都是在右脚上左脚甚至可以不着地。然后右脚登地发力重心转移到左脚。视频里这个要是也算重心转换那绝对是过家家级别的重心转换。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-2-3 22:55:59

大眼镜小眼睛发表于 2025-02-03 22:53
仔细看了很多遍我觉得重心就是一直在左脚右脚基本就是抬一下。正常的开始的时候整个重心应该都是在右脚上左脚甚至可以不着地。然后右脚登地发力重心转移到左脚。视频里这个要是也算重心转换那绝对是过家家级别的重心转换。

18到20秒那几拍特别明显

方方1966 · 发表于 2025-2-4 01:25:44

认真看了很多遍，这黄衣服女生是楼主本人吧

IntimationX · 发表于 2025-2-5 16:59:23

BG66UM 发表于 2025-2-2 22:17
蹬转发力是有一个双脚离地的过程的，她这样没法把重心向前，只是一个脚换成另一个脚，那蹬转就没有意义了

初学的话不一定要起跳的蹬脚转换，只要后脚前脚掌用力蹬地后重心完成转换就可以

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