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请各位林李们帮忙看看女生动作哪里不对

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 楼主| 发表于 2025-2-2 22:13:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄色衣服女生 总感觉有点别扭 又不知道哪里动作不对 希望大家帮忙指点一下

发表于 2025-2-2 22:17:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬转发力是有一个双脚离地的过程的,她这样没法把重心向前,只是一个脚换成另一个脚,那蹬转就没有意义了
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发表于 2025-2-2 22:33:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
球感挺好的,挥拍的路径有问题。不要以左侧收拍为导向,把击球动作在高点结束,由后向前,由上向下,也就是缺少卸力。
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发表于 2025-2-2 23:53:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作不错了 就是登转没有重心转换 重心基本是在左脚。
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发表于 2025-2-3 09:02:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
重心转换没做好,基本上就是靠右侧身体单压,没有用上身子扭转的力量
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发表于 2025-2-3 15:38:58 | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2025-2-2 23:53
动作不错了 就是登转没有重心转换 重心基本是在左脚。

认真再看看,蹬转和重心转换都是有的,基础没有太多问题,后面需要练的就是把动作做小 球速加快
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发表于 2025-2-3 16:20:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
zengsx11 发表于 2025-02-03 15:38
认真再看看,蹬转和重心转换都是有的,基础没有太多问题,后面需要练的就是把动作做小 球速加快

我觉得是有转体 但是没什么重心转换。 基本上就是以左脚为轴转了一下。 当然业余女生这样算是比较好的了。
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发表于 2025-2-3 19:45:29 | 显示全部楼层
右脚蹬得有点点虚,其他基本还好
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发表于 2025-2-3 20:14:47 | 显示全部楼层
感觉倒拍不够
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发表于 2025-2-3 20:20:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉是没有蹬只有转
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发表于 2025-2-3 20:44:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
下半身有点僵硬
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发表于 2025-2-3 22:48:24 | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2025-2-3 16:20
我觉得是有转体 但是没什么重心转换。 基本上就是以左脚为轴转了一下。 当然业余女生这样算是比较好的了 ...

你看腰胯的动作,重心是有转换的
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发表于 2025-2-3 22:53:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
zengsx11 发表于 2025-02-03 22:48
你看腰胯的动作,重心是有转换的

仔细看了很多遍 我觉得重心就是一直在左脚 右脚基本就是抬一下。 正常的开始的时候整个重心应该都是在右脚上 左脚甚至可以不着地。 然后右脚登地发力重心转移到左脚。 视频里这个要是也算重心转换 那绝对是过家家级别的重心转换。
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发表于 2025-2-3 22:55:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2025-02-03 22:53
仔细看了很多遍 我觉得重心就是一直在左脚 右脚基本就是抬一下。 正常的开始的时候整个重心应该都是在右脚上 左脚甚至可以不着地。 然后右脚登地发力重心转移到左脚。 视频里这个要是也算重心转换 那绝对是过家家级别的重心转换。

18到20秒那几拍特别明显
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发表于 2025-2-4 01:25:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
认真看了很多遍,这黄衣服女生是楼主本人吧
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发表于 2025-2-5 16:59:23 | 显示全部楼层
BG66UM 发表于 2025-2-2 22:17
蹬转发力是有一个双脚离地的过程的,她这样没法把重心向前,只是一个脚换成另一个脚,那蹬转就没有意义了

初学的话不一定要起跳的蹬脚转换,只要后脚前脚掌用力蹬地后重心完成转换就可以
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