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[新手入门] 各位林李帮忙看一下有中羽三级没有,阔以的话提供一下宝贵的意见

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 楼主| 发表于 2025-2-8 02:08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式




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发表于 2025-2-8 09:47:03 | 显示全部楼层
架拍时手张太开了
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发表于 2025-2-8 09:57:21 | 显示全部楼层
肯定有3了。
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发表于 2025-2-8 10:49:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-2-8 13:48:18 来自中羽APP | 显示全部楼层

我也感觉,有时候别个说我大鹏展翅
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 楼主| 发表于 2025-2-8 13:50:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
请饺给我处理 发表于 2025-02-08 10:49
架拍框架太大,让你更容易抡。掉肘,肘外翻,卸力不充分并且路径有问题,发力没办法通透。

谢谢解惑 ,我一直觉得我发力有问题,这种怎么练呢
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发表于 2025-2-8 13:57:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-2-8 14:06:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
步伐不错,手上技术一般,2.5吧
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发表于 2025-2-13 10:32:05 | 显示全部楼层
单打敢发小球一律按6级以上算
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