加强进攻多样性

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 16:11:12

中羽45级高中生，有较强的头顶点杀和正手突击能力，有时能一拍定死，现在希望提高进攻多样型

Alanroar · 发表于 2025-2-10 16:26:45

高中45级，太猛了

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 16:56:33

Alanroar 发表于 2025-02-10 16:26
高中45级，太猛了

练了3年了，就是一周只有空练一次

平平安安打球 · 发表于 2025-2-10 17:18:53

加入蛋总劈杀，石头平高

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 17:37:35

平平安安打球发表于 2025-02-10 17:18
加入蛋总劈杀，石头平高

ok

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 17:39:11

还有个问题，进攻中什么情况该连贯加速进攻，什么时候不该加速

TRUMPET · 发表于 2025-2-10 19:03:39

不会跳杀c 发表于 2025-2-10 17:39
还有个问题，进攻中什么情况该连贯加速进攻，什么时候不该加速

抓住机会变速比较重要。

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 19:23:20

TRUMPET 发表于 2025-02-10 19:03
抓住机会变速比较重要。

名字取不来 · 发表于 2025-2-10 20:02:20

我朋友小学三年级开始练到现在高三都不敢说自己5级

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 20:35:45

名字取不来发表于 2025-02-10 20:02
我朋友小学三年级开始练到现在高三都不敢说自己5级

那不至于吧

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 20:36:52

名字取不来发表于 2025-02-10 20:02
我朋友小学三年级开始练到现在高三都不敢说自己5级

我妹练2年都同年级无敌了几乎

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 20:37:24

名字取不来发表于 2025-02-10 20:02
我朋友小学三年级开始练到现在高三都不敢说自己5级

要么就是强度不够？我一次2h单人训练，寒暑假集训班

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 20:38:17

名字取不来发表于 2025-02-10 20:02
我朋友小学三年级开始练到现在高三都不敢说自己5级

有空我拍个视频正好鉴定鉴定

不会跳杀c · 发表于 2025-2-10 20:52:12

不会跳杀c 发表于 2025-02-10 20:38
有空我拍个视频正好鉴定鉴定

5级未满吧

名字取不来 · 发表于 2025-2-10 22:41:25

不会跳杀c 发表于 2025-2-10 20:36
我妹练2年都同年级无敌了几乎

同年级还是正常的，可能我朋友是女生吧

皮特盖 · 发表于 2025-2-11 08:20:36

中羽4/5级，你到底是4还是5？还是一会儿4一会儿5？

即便是中羽，4/5级之间也有一道坎儿，有的人打一辈子也到不了5

2.4-D · 发表于 2025-2-11 09:52:02

B站有个up@羽毛球峰之传奇
他有用自己的比赛视频讲过怎么组织进攻，比如铺垫直线后劈对角，铺垫斜线后长杀直线，以及怎么运用杀追身。
你这样有规律训练的，水平比大部分业余球友高了，或许看一些水平比你高一点，但又高不太多的视频和比赛录像对你有更好帮助

一枝梅 · 发表于 2025-2-11 10:37:43

年轻人系统练过几年，有四级上五级下很正常

BloodSquare · 发表于 2025-2-11 10:41:12

名字取不来发表于 2025-02-10 20:02
我朋友小学三年级开始练到现在高三都不敢说自己5级

天赋太差啦，厉害点的小学高年级男生就有

BloodSquare · 发表于 2025-2-11 10:43:19

问你教练啊，难道不是教练最清楚你的情况？

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[高级进阶] 加强进攻多样性