被动后场抽球总是丢重心怎么办？？？

首页 · 发表于 2025-2-21 16:22:08

如题

Caopengfly123 · 发表于 2025-2-21 16:45:59

后退步伐跨大点，或者干脆把这球让了

3117 · 发表于 2025-2-21 18:15:21

多练练中场横向移动步伐。这里有几个点：最后一步跨出去没有，脚尖指向，提前架拍没有，握拍是否正确等等。不上视频很难判断。

watsonchan · 发表于 2025-2-22 16:14:37

关键点在核心力量上...

没有以此强化为基础...任何在之上的训练方法...都事倍功半...!

黑不溜邱先生 · 发表于 2025-2-22 16:21:44

点没让对，追着球去打人就出去了

洛蓝 · 发表于 2025-4-10 13:42:57

同意四楼的说法

到处转 · 发表于 2025-4-10 14:43:05

脚要过球

doshixin · 发表于 2025-4-10 21:44:28

很正常，因为你被动了！
多练步伐，多练核心，这样更快拜托被动。

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