求各位林李们指导！总感觉怪怪的

晚日落lin · 发表于 2025-3-1 15:02:32

。
本帖最后由晚日落lin 于 2025-6-9 09:39 编辑

盗香 · 发表于 2025-3-1 21:47:23

感觉还可以啊，你自己感觉哪里怪怪的？

明大李二 · 发表于 2025-3-1 21:54:31

穿了裤子和裙子

晚日落lin · 发表于 2025-3-1 22:50:13

盗香发表于 2025-03-01 21:47
感觉还可以啊，你自己感觉哪里怪怪的？

感觉腿每次都抬得很高

但是发力就甩去了左手很怪姿势丑

晚日落lin · 发表于 2025-3-1 22:50:27

明大李二发表于 2025-03-01 21:54
穿了裤子和裙子

裙子太短啦怕走光就穿了鲨鱼裤

盗香 · 发表于 2025-3-2 00:02:21

晚日落lin 发表于 2025-3-1 22:50
感觉腿每次都抬得很高但是发力就甩去了左手很怪姿势丑

右脚你按金鸡独立那样抬就行，甩出去主要是因为你接球没有退到位，至于左手其实没什么怪不怪，能维持身体平衡基本不会让人觉得不协调

若依花红 · 发表于 2025-3-2 00:08:19

视频不是很能看清应该是有一点偏苍蝇拍了不确定球的飞行轨迹你可以试一下让大臂击球之后再往下摆击球点控制住拍面打正这样发力能集中一点

晚日落lin · 发表于 2025-3-2 00:26:23

盗香发表于 2025-03-02 00:02
右脚你按金鸡独立那样抬就行，甩出去主要是因为你接球没有退到位，至于左手其实没什么怪不怪，能维持身体平衡基本不会让人觉得不协调

好滴谢谢啦

晚日落lin · 发表于 2025-3-2 00:29:16

若依花红发表于 2025-03-02 00:08
视频不是很能看清  应该是有一点偏苍蝇拍了  不确定球的飞行轨迹  你可以试一下让大臂击球之后再往下摆击球点控制住拍面打正  这样发力能集中一点

是的！我每次看网上女单打球姿势总感觉有区别！握拍每次开始还是拿的好好的后面松手发力就歪了

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-3-2 01:24:34

还可以了这在业余届妥妥的女高

若依花红 · 发表于 2025-3-2 07:27:33

晚日落lin 发表于 2025-03-02 00:29
是的！我每次看网上女单打球姿势总感觉有区别！握拍每次开始还是拿的好好的后面松手发力就歪了

那你的击球点应该有点靠前总的来说应该是内旋不充分使用正确握拍会切拍所以为了打到球身体自然而然改变握拍了建议你可以多练习一下原地挥拍慢动作的多打打定点高远球让别人给你发强制自己用正确的握拍视频看看辰南和刘辉讲的内旋发力他们李哥讲的很清晰也很易懂

晚日落lin · 发表于 2025-3-2 09:54:51

大眼镜小眼睛发表于 2025-03-02 01:24
还可以了这在业余届妥妥的女高

谢谢夸奖！我之前专门报过私教课学了哈哈哈

小杰， · 发表于 2025-3-2 10:09:16

不要刻意抢高点导致杀球跟平抽一样

晚日落lin · 发表于 2025-3-2 10:11:20

小杰，发表于 2025-03-02 10:09
不要刻意抢高点导致杀球跟平抽一样

谢谢！每次打球都在想抢高点

鲲鹏举 · 发表于 2025-3-2 11:36:08

上半身动作挺好的，脚上的动作要调整一下。

鲲鹏举 · 发表于 2025-3-2 11:42:54

鲲鹏举发表于 2025-03-02 11:36
上半身动作挺好的，脚上的动作要调整一下。

参考动作2（松山奈未）。
上面志田千阳的动作侧重从后向前压，松山奈未的动作侧重从上向下压（击球点更高一些）。

虎小超 · 发表于 2025-3-2 13:30:14

手上挺好看的啦

腰腹力量不太够，头顶区击球后重心没能拉回去，所以感觉腿上有点不稳。这个别说业余女了，很多业余男也有这个问题。解决办法除了加强腰腹核心力量之外，还要注意落地时左脚尽量往后伸，右脚尽量不要上抬，让身体重心落在两腿中间

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