中羽四级实战视频

微风摆 · 发表于 2025-10-26 23:32:38

求指导，想进步，单打真难。

本帖最后由微风摆于 2025-10-27 14:16 编辑

微风摆 · 发表于 2025-10-27 14:16:58

自顶一波

suxue · 发表于 2025-10-27 19:04:25

这球速明显不止四级

BloodSquare · 发表于 2025-10-28 00:05:10

反手的发力点再提前一点，或者重心再压低一点

小雨追魂 · 发表于 2025-10-29 16:03:09

楼主推球挺好啊

这是四级吗，我自诩4级，看了楼主视频比我强多了，以后我要自称3级了。

红烧炒糕 · 发表于 2025-10-29 17:01:17

四级止不住，好强了

orang1e · 发表于 2025-10-31 17:08:13

你指导我吧

微风摆 · 发表于 2025-11-9 11:55:10

小雨追魂发表于 2025-10-29 16:03
楼主推球挺好啊

这是四级吗，我自诩4级，看了楼主视频比我强多了，以后我要自称3级了。

推的多，对手有准备就容易被抓，压力也很大，要结合放网来，这个节奏把握的还不是很好。
单打4级吧，我平时不打单，混双多一些，单打压力很大

微风摆 · 发表于 2025-11-9 12:15:55

BloodSquare 发表于 2025-10-28 00:05
反手的发力点再提前一点，或者重心再压低一点

确实有这个问题，反手的节奏要慢一点，打得不是很准，要专门练一练了。

金铜仁 · 发表于 2025-11-10 13:02:49

你是带护膝的那个选手吗？你反手抽球弧度太高了，别的**我打得好

微风摆 · 发表于 2025-11-11 17:07:48

金铜仁发表于 2025-11-10 13:02
你是带护膝的那个选手吗？你反手抽球弧度太高了，别的**我打得好

我是蓝衣那个，你发什么了还能被和谐

peterjtn · 发表于 2025-11-17 00:38:56

打挺好的

，如果硬要挑毛病就是步伐太乱了，基本没有启动。

路遇星河 · 发表于 2025-11-17 10:34:46

那我是一级吧

大核桃仁 · 发表于 2025-11-17 16:53:16

视频有广角，所以显着球速快。黑色衣服肯定没四级，粉肩膀衣服还行，但短板也很明显。

黑色衣服，虽然打的有来有回，但明显没有练过的痕迹，基础的步伐、回动都没有。
粉肩膀选手，后场前冲太猛是问题、反手过渡有技术短板，另外正手发力有点缩肩，这会导致发力不足。

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