12.10公司训练局

无用浪漫样本 · 发表于昨天 09:13

今天去了公司自己的羽毛球训练局，男教练是个浙江省队退役的同事，猛的嘛先不谈，上来就指出了我握拍就是错的，之前握拍就不知道为什么一直是偏向于打反手握拍的大拇指顶住的握法，所以平时打球抽挡偏强，杀球完全不能切换拳式握法，现在感觉找到了一点门道。
第二个很大的不足是无法做出有效的鞭打发力，完全是靠蛮力回出到位的球，教练说我侧身只侧一半，完成不了转体带动的发力，击球点也不对

真是太难改了
希望下次打球先习惯正确的握拍方式再说吧，周六约了奥体的单打（喔昨天最后打了场单打，一旦被顶反手后场逼出被动，就只能回到前场球了，球路单一被另一个学员抓着这点打

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