我这个是高架拍吗打了一年现在挺想换架拍的感觉这种架拍上不上力我180才125

osunset. · 发表于 21 小时前

追风少年呀 · 发表于 14 小时前

个人认为不是高架拍吧，建议可以去看看安赛龙的架拍。感觉侧身和重心转换有点问题，发不上力也正常。（仅个人看法）

confire · 发表于 13 小时前

你这腋下都能夹住网球了好吧，这连正常架拍高度都不够呀。

简单地说，你感觉举起来胳膊肘和耳朵平了，这时候才刚到正常架拍；高架拍举起来要感觉胳膊肘超过头顶了。

osunset. · 发表于 13 小时前

confire 发表于 2025-12-19 09:31
你这腋下都能夹住网球了好吧，这连正常架拍高度都不够呀。

简单地说，你感觉举起来胳膊肘和耳朵平了，这时候才刚到正常架拍；高架拍举起来要感觉胳膊肘超过头顶了。

意思是我掉肘吗

osunset. · 发表于 13 小时前

confire 发表于 2025-12-19 09:31
你这腋下都能夹住网球了好吧，这连正常架拍高度都不够呀。

简单地说，你感觉举起来胳膊肘和耳朵平了，这时候才刚到正常架拍；高架拍举起来要感觉胳膊肘超过头顶了。

这个会不会太夸张了我看安塞龙架拍胳膊肘没超过耳朵就是腋下有90度我架拍有时候都90度

妙高峰 · 发表于 12 小时前

说点扎心的，侧身、架拍、蹬转、甩大臂好多问题，高远球动作还没有入门，先打好基础再说。

confire · 发表于 12 小时前

osunset. 发表于 2025-12-19 09:49
这个会不会太夸张了我看安塞龙架拍胳膊肘没超过耳朵就是腋下有90度我架拍有时候都90度 ...

别急着否定，你下次试试，然后拍个视频呗。试试又不要钱。

盗香 · 发表于 11 小时前

肘提前抬到合适高度才叫高架拍，你这也没抬起来啊，胳膊都夹着

osunset. · 发表于 11 小时前

妙高峰发表于 2025-12-19 10:01
说点扎心的，侧身、架拍、蹬转、甩大臂好多问题，高远球动作还没有入门，先打好基础再说。

行这是好久之前的视频了当时累就这么大了就是很好奇现在架拍问题

osunset. · 发表于 11 小时前

盗香发表于 2025-12-19 11:15
肘提前抬到合适高度才叫高架拍，你这也没抬起来啊，胳膊都夹着

那我这个是啥架拍

osunset. · 发表于 11 小时前

confire 发表于 2025-12-19 10:38
别急着否定，你下次试试，然后拍个视频呗。试试又不要钱。

行

盗香 · 发表于 10 小时前

osunset. 发表于 2025-12-19 11:33
那我这个是啥架拍

偏低的架拍

海狗乔治 · 发表于 8 小时前

你好，不是，框架也偏低
本帖最后由海狗乔治于 2025-12-19 14:00 编辑

请饺给我处理 · 发表于 8 小时前

肘太低，侧身转正不够

可愛小惡魔 · 发表于 7 小时前

你应该是对架拍有什么误解……

话废 · 发表于 7 小时前

安塞龙190，身高会改变框架的，身高180的用正常的架拍吧

勇敢的牛牛 · 发表于 6 小时前

建议去看一下高远球的发力，总感觉你有种苍蝇拍的感觉

橘朔也 · 发表于 5 小时前

要改的地方还有很多

osunset. · 发表于 5 小时前

勇敢的牛牛发表于 2025-12-19 16:25
建议去看一下高远球的发力，总感觉你有种苍蝇拍的感觉

?不可能的我握拍正常

osunset. · 发表于 5 小时前

请饺给我处理发表于 2025-12-19 14:50
肘太低，侧身转正不够

管肘高不高干嘛?架拍不需要看肘高低

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