打了十年球才发现动作姿势有问题......

LSX啤酒泡泡 · 发表于 3 小时前

经过朋友提醒才知道，原来自己打球挥拍一直没力是动作问题，手臂挥拍发力不充分导致击球没力，特别是后场高远球，很容易不到位，请教一下，这毛病还能改吗，如何改呢？

confire · 发表于 3 小时前

先从发一个视频上来开始改

拿督...... · 发表于 2 小时前

十年了慢慢来吧

xinshoucainiao · 发表于 2 小时前

只要有想法，必然可以改

大眼镜小眼睛 · 发表于 2 小时前

这种没有视频的技术求助贴只能当小说看看。谁知道呢？

BloodSquare · 发表于 2 小时前

一般不是身体发力不充分吗？很多人反而是手臂发力太多

东谦 · 发表于半小时前

有心改肯定能改，

可愛小惡魔 · 发表于半小时前

可以，我就是自己打了10年后遇到我师傅，2个月，8节课+24天自己加强就改了。重点是方法要对，其次是你得有恒心，要坚持。
本帖最后由可愛小惡魔于 2025-12-22 12:46 编辑

原色锦 · 发表于 13 分钟前

要不你先找个正规的师傅

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