一年中羽五级

Lcyv

，

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wjdszy

都这么说了，你还反驳他干嘛？

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PatrickZattttt

每天有质量的训练4小时 那也ok

寻找阿司匹林

打了一小时，中羽六级

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东风第一枝

让他去个球群被老登当人机打就老实了

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黛山

你鼓励一下呗

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zy20260328

天赋异禀

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lijin5678

每天4小时的训练，一切皆有可能👍不看广告看疗效！

missfeather

你反驳他干什么。。。。说不定真有。。。你找个教练每天训练4小时，只要坚持不断，半年就能有6级。。问题是一般人没这个钱和时间

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一天一顿饭

missfeather 发表于 2026-04-10 04:50
你反驳他干什么。。。。说不定真有。。。你找个教练每天训练4小时，只要坚持不断，半年就能有6级。。问题是一般人没这个钱和时间

不可能的，再天赋异禀也不可能

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胡江_372

烧教练很正常，纯野球就口嗨

动动洞洞

一年多有教练每天练四个小时，中羽五级还是很简单的，
前提条件是不受大伤，
说白了，很多人的身体承受不了这个训练量，身体抗练耐操不受伤是一项很重要的身体天赋，
有这个身体天赋，又有每天四个多小时的训练时间，又有一年多请教练的钱，这三个条件凑齐了，爆发出的力量很恐怖。

ye100c

加油 小伙子，，，，几级都是自己说的  没有实战都不算

cly58

每天正规系统训练4个小时，再加上有天赋，一年到中羽五级我觉得完全有可能，人和人真的不同，身边见过不少朋友，有天赋的打野球打得多都进步非常快，尤其是那种退伍回来或者搞体育的学跳舞的身体素质很好的

十八中樊

这个真可以

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康德

这个量算一下完全没有问题。一般人一周打两次，每次你上场的时间最多一个半小时，实际上到不了。也就是说他一天相当于你一周还不止，一年就相当于你7年。由于连续训练两天的效果是优于一周两天的效果，所以他这个时间还要乘以一个系数，估计就接近10年了。又由于有教练系统地教，跟自己琢磨有很大的差异，效果要好很多，所以还要乘以一个系数，所以粗略算下来，他这个一年几乎相当于一般人打了15年。
综上所述，一个打了15年的人，打到5级其实是相当正常的事了。

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康德

到了五级的人，一定会经常跟业余高手和专业的打，而且一定知道比自己打得好的人有很多。水平高的人往往都比较低调，因为你水平再高都有比你打得好的，再不起眼的球馆，都会遇到你打不过的高手。这个人说自己有五级，有很大的可能是不只五级，或者是很强的五级

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康德

如果你现在有个两三级的水平，悟性和身体素质都不错，如果每天四个小时专门只练一项技术，而且有教练喂球，那一天就可以掌握个大概。羽毛球正反手加起来就20来种主要技术，所以几乎一个月的训练就可以初步掌握所有的羽毛球技术。然后重复，不断提高质量，打到五级是水到渠成的事。到后来几乎一周就可以把所有的羽毛球技术轮训一遍，然后你每天跑一个小时的步法，你真的会强得可怕。
正如楼上几位高手指出的，一般人哪有这个条件呢。

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missfeather

一天一顿饭 发表于 2026-04-10 07:55
不可能的，再天赋异禀也不可能

你没见过初中体育生中考改修的 本来是田径，没碰过羽毛球，临时改科目，一个学期时间，从不会拿拍子直接到能打省退......

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一天一顿饭

missfeather 发表于 2026-04-11 12:27
你没见过初中体育生中考改修的 本来是田径，没碰过羽毛球，临时改科目，一个学期时间，从不会拿拍子直接到能打省退......

那只能说这个省退要么是招摇撞骗要么是混子

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