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昨天和朋友一起去了个高水平球局，对方单位和羽协的领导混得很熟，经常有现役和退役的羽毛球运动员在陪打。这次我们比较幸运，正好有个省队退下来不久当教练的专退在陪打。热身几局后，领导发话了，来，一起打几局。然后，专退搭着领导（水平也不错的，有业余5级左右），我配着另一个比我差一点的搭档，双方大战了4局，2:2打平，分差基本就2-3分，对抗比较激烈，大家都比较尽兴。今天回味了一下，提出对抗专退+业余的几点心得，供大家参考。前提是对方的业余拍档水平比我方的两人都差一点，否则也就不用说啥了，洗洗睡吧。
首先是心态。我是属于人来疯的特性，一有强对抗就来劲，往往发挥得比平常还好。一看到专退站在对面，我就有点跃跃欲试，很想在他身上拿个一局两局的，就算赢不了，在他身上多拿个一分两分也好。在这个心态下，我发挥非常稳定，而且头脑比较清醒，不是一味的加速猛攻，判断好形式后有目的的出球，完完全全发挥自己的实力，做到尽力无憾。我的拍档就有点怯场，开始几个球就一直在场上嘀咕，这球没法打了，对方可是专业的啊。在开局我抓了对方几个球得分后，回过头来不断鼓励拍档，你看你看，专业的也没啥大不了，我们不是还领先了吗？后来拍档也逐渐稳定下来，比较好的发挥了水平。打高手就是要如此，输球不输人吧，想赢球可以，出身汗来把我搞定吧。
然后，不用说大家也知道了，抓对方的弱者，主要的球路都冲着专退的拍档去打。这里我只说说几个球路。追身，这个最普遍，也是的分最高的手段，对方水平较差时比较有效。如果对方有一定水平，可以考虑打给对方一些稍微快速的手边球，对方反应快能打得到，但一般质量不会高，有时候稍微慢一点，动作做出来了但够不着球，反而干扰了其专退拍档。另外，还有个球路就是利用专退拍档的身体掩护，出球线路在其身体旁边，造成专退前期看不到球从而被动。举个例子，专退在后场，其拍档发球的时候，多抢网轻推过其拍档身边的斜线中腰球，这时候专退一般会被其拍档挡住视线，球过了拍档才能看到，从而被动救球。用这个方法，接发球我就得了好几分，可谓是性价比超高的一个应对方法。
其次，就是要尽可能保持下压，不让专退有充分表现手法的机会。一旦处于防守的态势，在双打场上，你技术再好也不可能打出很有威胁性的回球。
另外，专退在网前的时候，他一般不会主动起球或者推球到后场（能扑球的时候例外），否则你压他的拍档，他就很难回后场补救了，所以一般情况下，他都会用各种假动作晃起你的重心后再来放网，争取一球致命的机会。这时候，你在网前就一定要稳住（hold住啊），敌不动我不动，球已出我才动。就用这个方法，我抓了专退在网前的好几个虚放实勾，我只要人在网前，你再贴网的球我也可以扑你。特别提醒一点，你发小球质量高时，专退接发的时候一般也是用这种方法，你这时候尤其要hold得住啊，不要被骗了（我还是被骗了一个，只能眼睁睁看着球落地……）。
至于专退的发球，他一般会采取发平快或者高球为主，方便他快速退回后场站位，这时候你接发应该比平时稍微后退一点，防备这两种球，至于他发的网前球，就不要想着能去抓扑了。然后，接发的时候以杀球和轻放网为主，由于对方发球后意识在抢后场，反而无法很好的处理网前球，不用太忌讳对方网前的实力。专退真正的威胁是在后场，双打的网前是体现不出其优势的。
自己的发球，当然是发小球了，贴网，在左中右三个点变化，只要不被专退一板搞死就是一个成功的发球了。
最后，不得不赞一下对手的技术，有三个球我抢到了网前高球，对着专退连续扑了三四下，出球线路不断变化，右肩、正中、左下等等，一般业余早就吃波饼了，专退却能够左推右挡，靠着良好的手感软放网前，球过网即坠，又贴又软，让我无法接力下压，只能加力扑推，最后在连续的推扑中失误出界或者下网。
至于后场杀球，那就不用提了，只要是不过双打后发球线的球，基本是一拍就死，而且对方打出的高远球才真称得上高和远，底线垂直下落，这时候根本无法有效的重杀，我一般都只能轻吊或者劈杀一板，盲目重杀一般都没什么质量可言，反而容易被对手抓球。
后来专退同样搭了一个女专退（这个水平低一点，估计最多是市队退下来的，而且不太*惯打混双女的位置）和我们PK，我们也是以三分险胜，比赛的过程中，男专退一直在不断的吐槽拍档，估计心里想，正是有了你们这样的拍档存在，我才会比对面的两个业余加起来差了那么一点点啊！疯了……
本帖最后由 球龄七年半 于 2015-12-28 10:20 编辑
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Ta的装备
发表于 2015-12-28 09:51:00
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发表于 2015-12-28 09:57:06
