断腕杀教学视频

青桔王子 · 发表于 2023-2-24 23:05:19

手腕训练，每组十次，每日十组，组间休息半分钟

ligan · 发表于 2023-2-24 23:18:04

啊这

超子 · 发表于 2023-2-24 23:21:48

真的好吗

窦唯 · 发表于 2023-2-24 23:23:45

这个练习是在练剁菜吗

三木三水 · 发表于 2023-2-24 23:23:56

别人都是甩小臂，就你是甩手腕

鸡腿猫 · 发表于 2023-2-25 01:33:13

羽毛球有这么用手腕的嘛

Cause0129 · 发表于 2023-2-25 01:40:46

手腕不想要了其实可以送给需要的人

青桔王子 · 发表于 2023-2-25 11:30:52

Cause0129 发表于 2023-02-25 01:40
手腕不想要了其实可以送给需要的人

铁腕

青桔王子 · 发表于 2023-2-25 11:31:07

三木三水发表于 2023-02-24 23:23
别人都是甩小臂，就你是甩手腕

章鱼杀

盗香 · 发表于 2023-2-25 13:18:49

自己练就好了，别害人

superblade · 发表于 2023-2-25 13:47:32

啊？哪有这么杀的，点杀也是锁手腕内旋，你自己受伤就算了，不要误人子弟行不

Excalibur_ · 发表于 2023-2-25 13:50:55

本来以为是娱乐视频，没想到楼主是认真的。。。

superblade · 发表于 2023-2-25 13:53:02

【点杀到底要不要压腕？内附林丹点杀超级慢动作解析-哔哩哔哩】 https://b23.tv/71rtKgq

爱吃六舅的大痣 · 发表于 2023-2-25 14:06:30

如果我手腕没疼过，我就信了

屠户 · 发表于 2023-2-25 15:05:24

一代厨神就此诞生。

胖小何 · 发表于 2023-2-25 15:43:34

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布噜布哩 · 发表于 2023-2-25 16:59:24

很危险啊

踊った紅葉 · 发表于 2023-2-25 17:24:19

这样练明天骨科报道

某人。 · 发表于 2023-2-25 18:14:51

真不用这么练，根本不会弯手腕

霄客 · 发表于 2023-2-25 18:19:39

发力方式不对哦

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胖小何胖小何当前离线积分 1659 经验精华金币注册时间 2021-8-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	16楼发表于 2023-2-25 15:43:34 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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