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2023-7-25 21:37 上传
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HarryDai 发表于 2023-07-25 22:12 如果你球速对面防起来无压力的话,那确实对面水准比你高不少羽毛球我们抛开技术不谈,速度要远比技术更能拉开差距 想提升就一个办法,找强很多的对手适应强度 挑后场接不到我怀疑你没练过这个,搓完前场后退突击是控网突击的标准训练了,这都是多球练出来的
秋花海. 发表于 2023-07-25 22:44 对的,我跟对面的高手打球,感觉就是我的球他轻松接到,然后他的球打过来我根本反应不了,就是局面被他控制,跑遍全场接他球那种,然后就感觉特别累,平时跟朋友打能有来有回,这次的高手一拍就杀死我 挑后场我确实没练过跟朋友打他们都不这样打,我只要一放网他们也傻眼 真的被打自闭了!现在感觉菜的要死
红围脖 发表于 2023-07-25 23:37 和我之前一模一样,打了一年多野球,自我感觉良好,结果被大佬打了个21:5,下定决心找教练,现在戒骄戒躁了,虚心涨球
火火龙 发表于 2023-07-26 00:17 另外,网前退后场用后交叉,不懂就搜索之
皮特盖 发表于 2023-07-26 01:47 菜是原罪,无他
xinshoucainiao 发表于 2023-07-26 04:44 升级自己的技术前,要想清楚,一旦你水平提高了,再与原来的这个球友圈打球,你会毫无乐趣。 以你目前情况,想提高,就一定要换个圈子打球,找水平高一点的打
秋花海. 发表于 2023-7-26 09:02 大佬,后场杀球之后往前场跑的步伐应该压低重心吗
小装备羽球人 发表于 2023-07-26 09:06 若是你推后场自我觉得过头的话保持压低重心
秋花海. 发表于 2023-7-26 09:00 哈哈,是这样的,我刚开始打球是在学校里,当时就是没有场地,然后还是户外,能不能打全靠天气,之后也算 ...
秋花海. 发表于 2023-7-26 09:19 我是杀完球以后来不及回动,被动的往前跑就不自觉压低重心,感觉就跑得很慢
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