技术交流今日: 32 |主题: 109652|排名: 22

推荐主题

新窗全部悬赏悬赏最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖持续整治网络喷子，请遵守社区版规！（20210225） ...2 3 4 5 6..41	野人 2016-12-15	819887718	sunny_ 前天 16:42
隐藏置顶帖【注意】在这里只聊羽毛球就好 ...2 3 4 5 6..25	野人 2021-8-3	496193909	打羽毛球的骚年 7 天前
隐藏置顶帖中羽在线羽毛球技术水平分级标准 ...2 3 4 5 6..81	carsonlee2008 2014-6-25	16111854621	拿督不会炒鸡蛋 3 小时前
隐藏置顶帖【知识分享】羽毛球能力结构分析，以及突破之路 ...2 3 4 5 6..17	星河体育 2023-3-25	327604738	Silver_ 昨天 16:32
版块主题
[高级进阶] 举拍+轻放，业余中级水平混双女球友必须具备的两个意识 ...2 3 4 5 6 New	球龄七年半 5 天前	117111421	Jarvi 2024-6-19 08:43
怎么破 New	zzl2332 昨天 10:43	161356	柳洁蓝 21 分钟前
[新手入门] 杀球指导 New	rtu景明前天 11:02	6671	kbswmt 1 小时前
[新手入门] 双打放网，真的很难吗？ ...2 3 4 New	Azrael 前天 08:05	679112	kbswmt 1 小时前
[穿线技术] 重庆市高水平穿线师求推荐一下	月照天涯 2024-4-24	3576	月照天涯 1 小时前
[新手入门] 打中级场有时突然遇到某个人发球太不好接了，没办法马上适应，怎么练习发接发 New	周子 2 小时前	093	周子 2 小时前
[新手入门] 野球入门一年，我属于没天赋的，求指导 New	Zhfeng追风 3 小时前	1122	doshixin 2 小时前
怎么练启动步 New	LighterIU 2 小时前	3159	doshixin 2 小时前
[高级进阶] 求推荐球拍 New	Kleven 2 小时前	1124	doshixin 2 小时前
[新手入门] 如何练习腿部力量 New	Mr.Lei。。。前天 20:08	6602	Kleven 2 小时前
[新手入门] 为啥25磅和26磅的差别这么大 New	我变成狗了昨天 01:09	101511	我变成狗了 3 小时前
请各位林李指教 New	queie 3 小时前	066	queie 3 小时前
【视频】2011年“印尼羽毛球超级赛”鲍春来VS陶菲克 New	陶舟本人 3 小时前	0131	陶舟本人 3 小时前
打混双被压这里的头顶怎么办 New	茉莉满庭前天 22:59	10839	大眼镜小眼睛 3 小时前
[新手入门] 握拍 New	mo... 3 小时前	062	mo... 3 小时前
慢放第一个视频 New	墨庐昨天 20:21	5363	坑德拉.菜蒂亚万 4 小时前
状态起伏大该怎么改善? New	LMo 7 天前	151502	LMo 4 小时前
[高级进阶] 【高手必看技术】旧球修复，月入6千？	摸羽闲人 2024-5-5	35240	多多 4 小时前
拍的角度不是很好 New	墨庐昨天 17:49	18884	BloodSquare 昨天 23:48
[新手入门] 新手入门 New	给你一电炮123 昨天 22:13	1178	坑德拉.菜蒂亚万昨天 23:48
[新手入门] 请问这个握法正确吗，我都是看孙浩鹏教练的 New	林3417 昨天 16:02	6449	屠户昨天 23:19
各位林李帅哥帮忙评个级，谢谢 New	shouwu 昨天 22:50	098	shouwu 昨天 22:50
大佬们，这个杀球自评中羽三级，应该还是符合的吧求大佬们康康，虚心受教 New	沙雕猫前天 15:45	5738	沙雕猫昨天 22:37
中羽五级左右进阶技巧（单打） ...2	Dark·Knight 2024-3-23	3427754	想你旧时的模样昨天 22:15
[新手入门] 各位林李，看下动作对不对，有没有压手腕 New	AverageC 昨天 16:36	13547	AverageC 昨天 22:08
[新手入门] 自学羽毛球 New	sjfbcudbf 前天 23:25	6736	可愛小惡魔昨天 21:59
各位林李，小趴菜求评级 ...2 3 4 5	我叫啊囍 2024-3-2	8921100	拾柒ya 昨天 21:55
[新手入门] 挥拍动作 New	秋江带雪昨天 17:27	2312	天空的风影昨天 21:55
这个剪不剪啊 New	喜小新昨天 18:20	5338	喜小新昨天 21:54
兄弟们看看红衣服几级水平 New	jajanan 7 天前	111748	watt88 昨天 21:51
[新手入门] 新手#业余 New	冕宁分石昨天 15:06	101009	watt88 昨天 21:49
[新手入门] 求林李指导评级 New	O-H 前天 11:14	1589	watt88 昨天 21:48
林李们 New	4rt 昨天 17:40	3306	watt88 昨天 21:43
[穿线技术] 红弓10，这里塌了可以直接上连钉然后拉线吗 New	ldfzzz 7 天前	6825	门与路昨天 20:59
[新手入门] 剪辑战神啥水平兄弟们 New	眰. 前天 19:00	12715	眰. 昨天 20:41
[高级进阶] 请大家帮忙看看我能有大概中羽几级 New	Nl晓寒前天 16:55	2728	拾柒ya 昨天 19:55
[高级进阶] 99pro穿什么线好？	關sir 2024-6-1	9943	關sir 昨天 19:36
接上一个视频 New	墨庐昨天 19:18	0290	墨庐昨天 19:18
[新手入门] 求教！拍头有一对线孔居然是歪的？！ New	Vulcanyrie 昨天 01:03	3608	Vulcanyrie 昨天 19:03
后场球引拍大如何纠正 New	挖掘壹号机昨天 01:46	91649	可愛小惡魔昨天 18:26
[新手入门] 有无甩大臂 New	xiaoxiaohan 昨天 09:12	3553	SETIAWAN.H 昨天 18:15
[高级进阶] [X] 业余网前选手的快乐与无奈 ...2 3 4 5 6..11	ddxxll2008 2024-5-30	204332964	SETIAWAN.H 昨天 18:13
中羽三级打球的一天 New	茉莉满庭昨天 17:48	0255	茉莉满庭昨天 17:48
[高级进阶] 雷羽学堂｜羽毛球你问我答第二期 ...2 3 4	大尾巴灰狼 2020-12-22	6927886	Silver_ 昨天 16:34
[高级进阶] 步法杂谈—全网最另类的经验分享 ...2 3 4 5 6..8	Platoguy 2023-12-10	148596045	Silver_ 昨天 16:33
[穿线技术] 浅谈拉线心得以及帅猪sz与张人环游，yy四节，胜利的区别 ...2 3 4 5 6	hvmc2 2017-4-28	11892351	Silver_ 昨天 16:33
学了步伐和启动还是用不出来？来看看你是不是也有这样的问题。 ...2 3 4	李宇轩教练 2021-2-18	7516457	Silver_ 昨天 16:33
[新手入门] 你不是不会打球！只是还不知道这一点... ...2 3 4 5 6..8	杨晨大神 2018-12-12	15838379	Silver_ 昨天 16:33