技术交流今日: 19 |主题: 108461|排名: 6

推荐主题

1 ... 9 10 11 121314 15 16 17 ... 659 / 500 页下一页

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


[新手入门] 高远球挥拍动作对初学者是永远的难题，羽新知一层一层地帮你分解，让你了解其中的奥秘 ...2 3 4 5 6..8	niota 2019-7-25	14796261	鉴羽 2024-3-27 23:48
杀球快的其中一个奥秘------（影子出品） ...2 3 4 5 6..8	ssstjy 2015-11-22	14758562	P.J. 2023-5-24 23:37
[高级进阶] ---无制动无鞭打--- - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	yczzz 2018-4-7	14621092	火火龙 2023-5-18 23:35
王小羽真实水平有中羽五级吗？ ...2 3 4 5 6..8	生活再战 2022-6-15	14637553	得不劳累 2022-9-20 00:21
业余拉高磅就要被说装x吗 ...2 3 4 5 6..8	邹富贵 2022-6-26	14630003	didh3 2022-7-25 15:17
[新手入门] 【谢谢教练】小谢教练教你用弹力带训练提升上网的速度 ...2 3 4 5 6..8	谢谢教练 2018-1-25	14531761	zs3348651 2018-5-10 16:58
[新手入门] 分享｜业余羽毛球男双接杀的三种方式 ...2 3 4 5 6..8	球龄七年半 2022-9-27	145411015	DustFall 2024-4-19 21:13
[穿线技术] 低磅真的不出球速吗 ...2 3 4 5 6..8	Desten 2022-5-19	14532544	小龙0803 2022-5-28 09:22
[X] 业余球友与专业水平之间的“智子屏障” \| 业余球友如何才能突破自身瓶颈达到专... ...2 3 4 5 6..8	ddxxll2008 2023-6-6	145399415	神经蛙儿 2024-3-23 14:50
[新手入门] 菜鸟求教：断横线和断竖线的区别，大家来投票，求指点…………………… - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	531152912 2013-4-9	14526184	leehongdao 2014-3-1 22:36
[高级进阶] 步法杂谈—全网最另类的经验分享 ...2 3 4 5 6..8	Platoguy 2023-12-10	145589067	Vincent511 2024-4-16 08:14
[新手入门] 打了几年，高远球的距离没变化 ...2 3 4 5 6..8	江云 2022-3-4	14524102	fengzw 2022-3-28 08:32
有国家队的或专业的或是高手的进来看罗. - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	ljhandyljh 2014-9-6	14521665	ljhandyljh 2018-7-16 01:50
[新手入门] 我这大概到中羽几级了 ...2 3 4 5 6..8	粉林丹 2022-4-21	14428404	-SHOW- 2022-4-26 13:19
大家的羽线都拉的多少磅？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	汽油93 2008-5-20	14429142	有怀投笔 2023-12-11 16:12
再见偶像盖德（特制经典的假动作GIF）2012-12-28 ...2 3 4 5 6..8	ssstjy 2012-12-30	14434289	mchen 2016-2-24 09:37
[新手入门] 干货-为什么我的脚老是黏住跑不出去？ ...2 3 4 5 6..8	桑尼教练 2021-4-15	14484179	鉴羽 2024-3-30 19:48
[新手入门] 打多久就应该从4u进阶3u ...2 3 4 5 6..8	狸先生 2022-11-3	14424216	海獭 2023-2-18 19:16
[高级进阶] 妍羽不羁出品之——女神教你打混双 ...2 3 4 5 6..8	妍羽不羁 2016-11-29	14433087	妍羽不羁 2017-7-26 14:09
[穿线技术] 羽毛球拍穿线交流/天堂有羽示范张人穿线法/第四代极简SZ法/保磅的手法要决之全方位... ...2 3 4 5 6..8	天堂有羽 2016-6-22	14485789	事尽成 2022-5-9 12:53
接发后，做这个动作，胜算提高95%！ ...2 3 4 5 6..8	腿腿大话羽毛球 2020-8-21	144119678	新手小杨 2023-7-14 01:27
[高级进阶] 【原创】网前搓球实战或练习中需注意的八个要点 ...2 3 4 5 6..8	玄铁重剑 2008-7-6	14469686	白衣卿相子羽 2016-1-2 23:26
[新手入门] 教你一招，如何正确的后退击球？ ...2 3 4 5 6..8	小桦教练 2020-11-5	143103589	鉴羽 2024-3-31 12:16
羽毛球新手误区一：“力气大”不等于发力好！ ...2 3 4 5 6..8	songyan850725 2022-8-2	143309745	盐於不能忍 2022-12-5 14:12
[高级进阶] 业余单双打中的球速、步速及其对球拍选用的影响 ...2 3 4 5 6..8	球龄七年半 2023-7-24	143486389	野三 2024-3-2 06:26
单打双打混双网前怎么勾对角？为什么很多人勾的又远又高？【李宇轩教练】 ...2 3 4 5 6..8	李宇轩教练 2022-1-14	143174637	爱羽球文杰 2024-4-1 10:56
晚上要跟一个省队女孩打球，赌一桶亚狮龙五，各位给点能打赢她的办法，拜托了 ...2 3 4 5 6..8	！！！！？？ 2022-1-8	14333414	月亮要打球 2022-2-3 23:56
[穿线技术] 嚣张跋扈还无法替代的穿线店怎么办？ ...2 3 4 5 6..8	阮冯豪 2022-5-23	14319395	末路狂花 2022-7-9 10:21
薛松教学 \| 单打抓推突击区别侧跳和转身两种方式！ ...2 3 4 5 6..8	羽毛球薛松 2022-7-21	143323862	熊猫果茶 2022-9-1 14:09
[高级进阶] 小肌肉群的训练秘诀 ...2 3 4 5 6..8	burnallworld 2014-8-13	14379167	正手球反手铩 2021-5-29 09:09
羽球物理学：“回中”策略分析之一，“中”在哪里？ ...2 3 4 5 6..8	李404 2022-2-21	143160259	盐於不能忍 2022-12-6 10:14
请问高远球、杀球“引拍时”是哪手指捏着球拍？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	hihi911 2014-11-19	14384613	艺院杂工 2022-1-18 17:20
进阶双打教学之中后场控防控以及杀球跟进上网【杜杜教练】 ...2 3 4 5 6..8	杜杜教练 2016-5-30	14224084	拿米-6 2016-9-5 18:47
难？你跟真正的跳杀只差两分钟的距离！ ...2 3 4 5 6..8	杨晨大神 2018-12-11	14222097	D45K 2018-12-18 19:50
经验向——手胶重度爱好者缠胶的一些经验心得 ...2 3 4 5 6..8	小跟班 2022-3-22	142183425	owl031 2022-6-25 19:58
倒S型挥拍击球------（影子出品） ...2 3 4 5 6..8	ssstjy 2017-1-1	14261014	鉴羽 2024-3-30 19:05
[高级进阶] 羽毛球专业双打战术的底层逻辑——看清比赛背后的无形较量 ...2 3 4 5 6..8	球龄七年半 2022-8-25	142563241	鉴羽 2024-3-30 20:00
【完美版2.1】球友们，进来瞧瞧~你们练出了哪几种绝招了？（绝招贴） - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	2214623 2011-3-22	14219104	luckyday_so 2011-9-1 16:30
[高级进阶] 掌握击球转化率，杀球400公里不是梦 ...2 3 4 5 6..8	rabbiz 2019-7-19	14286319	小狗爱小猫 2022-4-5 20:04
[高级进阶] 看了N多教学视频，还是陶菲克的反手最好使！附上反手超慢动作视频！！！！！！！ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	无冕之王 2014-12-10	142126118	chenjunchao 2019-10-12 11:57
[高级进阶] 天下武功唯快不破，杨晨大神教你密不透风的封网绝技 ...2 3 4 5 6..8	杨晨大神 2018-3-15	14232884	鉴羽 2024-3-30 16:24
[高级进阶] 看了不少评级贴，说说我的一些看法 ...2 3 4 5 6..8	大眼镜小眼睛 2024-2-5	14233518	大眼镜小眼睛昨天 07:53
[穿线技术] 啊啊这个穿线价格在中羽上就这么没有竞争力吗？？ ...2 3 4 5 6..8	阿四穿线 2022-6-16	14221444	jassic 2022-6-19 02:28
业余自学水平. - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	vegebird 2014-11-14	14145073	skyearthwater 2021-11-16 21:15
第四篇：羽毛球的步法 - [阅读权限 5] ...2 3 4 5 6..8	没离开过 2014-8-24	14144514	没离开过 2017-5-19 22:51
[穿线技术] 一句玩笑引发的投票：作为穿线师，你学历多高？ ...2 3 4 5 6..8	事尽成 2022-5-20	14164953	小李1470 2024-2-16 12:08
[高级进阶] 《业余中级》向《业余高级》跨阶时需要突破的几项技术理念 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	duguqiubai 2012-10-8	14120989	叶小鱼 2015-7-24 16:27
[高级进阶] 引拍亮肘！打出又快又平的正手抽球【桦说羽球】 ...2 3 4 5 6..8	小桦教练 2021-5-27	14154578	玉儿清 2022-7-26 18:18
[高级进阶] 万恶之源手肘慢，“霸王杀”，受伤的是教练（爆菊花） - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..8	神农架野人 2017-8-10	14164306	new1988 2020-3-3 03:13
冰王说球-挥拍秘籍之核心力量 ...2 3 4 5 6..8	rabbiz 2017-11-24	14236467	pcboy1982 2018-7-19 11:04