技术交流今日: 7 |主题: 108754|排名: 5

推荐主题

1 ... 12 13 14 151617 18 19 20 ... 665 / 500 页下一页

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


[高级进阶] 盘点即将逝去的2015年--赛事、技术、装备、追星 ...2 3 4 5 6..7	俊美男子 2015-12-7	13044680	ZIFNAl 2022-12-28 11:47
大家中学时代的跳绳成绩大概多少？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	2214623 2011-5-21	12937065	RUA.D 2022-2-9 18:32
羽毛球该怎么练力量，为什么和健身不一样呢？ ...2 3 4 5 6..7	李宇轩教练 2021-2-27	12977219	好学小学生 2023-7-2 07:31
杀球突然有进步了，但是思路和方式不知道靠谱否，请大神们指点！ ...2 3 4 5 6..7	潇剑 2017-2-23	12938203	Eureka! 2021-11-25 19:10
[新手入门] 学会高远球后才发现，高远球经典教学是错误的 ...2 3 4 5 6..7	ztforever888 2022-2-19	12922635	蓝弟一天 2022-2-25 15:39
羽毛球教学之反手的搓球和勾球（含全场的上斜线退直线）【杜杜教练】 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2016-11-15	12942045	dqpistar 2019-1-24 21:47
[裁判知识] VOCABULARY （2013）技术官员规范用语(2013) 1 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	三鱼两网 2009-11-6	12947094	正手球反手铩 2021-5-20 21:59
[新手入门] 学了15节课还没有突破性的进步，该考虑换教练还是慢慢来？ ...2 3 4 5 6..7	畅畅子 2023-3-20	12919128	流妹老花瞧 2023-7-4 20:43
进阶双打教学之后攻前封（含网前扑球、马来步，中国跳的技术讲解）【杜杜教练】 ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2016-7-4	12934657	鉴羽 2024-3-31 12:04
为什么现在很过朋友对自己的技术要求不高？？？？？？却对拍子要求超高？？？？？？？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	bangxing 2012-12-25	12911339	digitofree 2013-1-6 01:13
进阶双打教学之平抽档和扑推扑训练【杜杜教练】 ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2016-5-16	12926877	鉴羽 2024-3-30 18:43
雷羽学堂丨男双女双防守的分工讲解 ...2 3 4 5 6..7	大尾巴灰狼 2021-9-5	12931982	鉴羽 2024-3-30 16:38
[穿线技术] 【卫庄原创】穿线那些事儿（二） ...2 3 4 5 6..7	1664646226 2020-3-11	12946162	鉴羽 2024-3-30 19:36
探讨一下握拍之：拳握 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	blue_ivyer 2018-4-10	129100985	高考270 2023-5-26 17:13
[新手入门] 羽毛球鞋保养妙招 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	gdfy 2018-1-2	12915265	LEMR1996 2020-11-22 01:17
杨晨大神羽毛球装X指南第八期：想暴力跳杀指哪打哪先打好高远球 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	杨晨大神 2017-8-21	12827335	DrugINCCC. 2018-8-9 12:49
[新手入门] 【杜杜教练】李矛指导揭秘启动小跳\|我与李指导直播精华剪辑（上） ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2017-7-22	12835813	鸡公福补鞋仔 2023-9-10 14:00
[高级进阶] 【冰王说球】最强手指发力，就是那么强大！ ...2 3 4 5 6..7	rabbiz 2018-10-7	12840198	iamhaha2017 2019-1-19 04:36
[新手入门] 新手入门，求指导 ...2 3 4 5 6..7	无理为期 2022-8-31	12824230	加载不出来a 2022-9-4 01:37
大家有没有见过会怪责搭档的高手？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	肥程 2013-9-10	12814891	Dortmund 2013-12-10 21:33
【杜杜教练】羽毛球教学之反手吊斜线（含平抽档练习） ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2016-12-16	12859210	巴西学生 2022-4-25 23:08
双打发平射球 ...2 3 4 5 6..7	上林安韵 2023-2-17	1285948	SUNJIX 2023-2-20 10:26
大家学球喜欢跟男教练还是女教练 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	黄肥洪 2015-3-9	12729600	hlgrubby 2017-4-19 22:23
羽球干货丨如何跟高手搭档打球？羽毛球场抱大腿的正确姿势 ...2 3 4 5 6..7	泰昂线业 2018-11-19	12728147	羽毛兔 2019-8-18 22:06
李在福视频推荐《追球》（４－１１）－－双打后场队员如何帮助前场队员 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	badder 2009-9-18	12729756	baobaohg 2011-3-6 22:10
每个羽毛球爱好者都容易忽略打球后如何放松【杜杜教练】 ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2016-10-8	12750143	dqpistar 2019-1-24 21:42
[高级进阶] [X] 雅思为啥输球了 \| 谈谈混双打法男双化的趋势 ...2 3 4 5 6..7	ddxxll2008 2023-6-12	127444578	西风落邮闲 2023-9-22 10:36
17年总结｜关于我练球的一些训练提升经验 ...2 3 4 5 6..7	V蟹同学V 2022-2-13	127135785	kmjjcg 2022-3-19 14:22
成年人高远球动作有改不过来的吗？ ...2 3 4 5 6..7	小菜鸡001 2023-4-14	1276657	小菜鸡001 2023-4-27 14:23
羽毛球发力说白了就是杠杆作用，支点决定最终传导的力量的大小 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	zengsx11 2014-11-23	12719119	康德 2016-12-9 11:39
[新手入门] 掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难 ...2 3 4 5 6..7	聪聪教练 2022-5-24	126244302	爱羽球文杰 2024-4-3 12:35
[裁判知识] 网前与对手撞拍 ...2 3 4 5 6..7	吉人自有福像 2022-12-11	12618615	aaawww 2023-5-21 14:28
羽毛球单打教学之正手的搓球和勾球（含接杀抽球复习）【杜杜教练】 ...2 3 4 5 6..7	杜杜教练 2016-11-2	12641725	鉴羽 2024-3-30 18:37
[高级进阶] [X] 鲁恺黄雅琼给业余混双的一点启示 ...2 3 4 5 6..7	ddxxll2008 2017-5-9	12625344	小熊在左手 2017-6-4 09:46
一个套路教你网前封网一个不漏，不是能力，都是套路！ ...2 3 4 5 6..7	李宇轩教练 2021-3-3	12696464	鉴羽 2024-3-30 14:39
[高级进阶] 杨晨大神羽毛球装X指南第二期：谌龙滴水不漏的防守和胯下击球 ...2 3 4 5 6..7	杨晨大神 2017-7-7	12630392	鉴羽 2024-3-30 19:35
[高级进阶] 圣诞杂谈——发力之感受球拍的惯性（也庆祝自己获得校园杯男单第二名） - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	madfly 2015-12-26	12622651	SimonX 2022-7-6 15:41
【冰王说球】林丹十五年跳杀动作变化全知道！ ...2 3 4 5 6..7	rabbiz 2019-4-10	12660458	三七、 2020-2-14 09:55
打球的时候扯旗怎么办？？？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	香港小子 2015-3-21	12640392	morningq099 2022-12-2 17:04
[高级进阶] 十年磨一剑，撸铁建首功——庆祝本人获得本行业广州地区男单冠军 ...2 3 4 5 6..7	球龄七年半 2016-4-25	12610575	丛林麻子 2016-5-5 02:21
关于影子大神的倒S击球，特意请教了教练 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	言不二 2017-1-2	12620918	eroer 2017-1-12 23:28
接发球勾对角假动作------（影子出品） ...2 3 4 5 6..7	ssstjy 2018-5-7	12536025	鉴羽 2024-3-30 16:57
别纠结适应自己的磅数最好。不争论看图 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	yslnpnp 2013-10-17	12524679	yslnpnp 2023-9-4 21:20
[新手入门] 【rookiehe】菜鸟学打球日记（09年5月27日更新）恳求中羽的老师们指导！ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	rookiehe 2009-2-23	12516820	mummy1981 2009-6-10 15:10
为什么昆拉武特会用88DP这么糖水的拍单打？ ...2 3 4 5 6..7	胡开心 2022-6-30	12534048	多多指教 2023-1-18 17:55
[新手入门] 干货-你放完网为什么抓不到球？【桑尼教练】 ...2 3 4 5 6..7	桑尼教练 2020-11-19	12544539	鉴羽 2024-3-31 11:54
好的接发球是成功得分的一半，世界冠军王晓理来教你 ...2 3 4 5 6..7	好脾气的王晓理 2017-11-10	12531819	風雨無阻 2023-2-25 12:52
[高级进阶] 关于封网及高远的快速提高，几个需颠覆的羽毛球概念 ...2 3 4 5 6..7	cstjg 2017-7-5	12541085	溪径扬舟 2017-10-24 12:41
[高级进阶] 【省队主教练】教你如何看世锦赛的同时大涨球技球商 ...2 3 4 5 6..7	聪聪教练 2022-8-23	125577306	ericfind88 2022-10-11 10:11
双打接杀正确站位图文并茂（转载） - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..7	翎宇体育 2013-11-28	12529655	eutayx 2016-8-7 12:13